遗忘
有时候，遗忘，是令人快乐的。
什么时候？当然是有人伤了你心的时候。
存心伤你心的那人，固然是故意和你过不去；
但是，被伤了心而一直耿耿于怀的你，却是和自己过不去了
想想看，他都已经伤害了你，难道你还要
以念念不忘的方式来凸显他对你的重要性吗？
所以，记性不太好的人，通常会是比较快乐的人，
也是比较不容易被别人击倒的人。
无常
你总是认为快乐的时光里藏著险恶，你总是
怀疑有什么不幸的事件在你的视线之外悄悄进行，准备
在你转弯的时候，迎面袭来一个猝不及防又痛彻心扉的撞击。
生命中确实充满了意外，灾难随时都可能发生；但与其
忧愁终日，战战兢兢地预支苦痛，不如把意外视为平常，
如此，你将渐渐了解生命的无常。
无常即平常，所以，别再忧心忡忡地预支苦痛，快乐的时候
就好好享受快乐，等到悲伤真正来临时，再认真感受悲伤。
纯白
那个女孩拒绝穿纯白的衣裳，「因为我担心沾上污点，」
她说，「白色最惹髒了，穿著不再洁白无暇的纯白衣裳，
我会觉得自己整个人也像个污点。」
可以想象的是，为了避免恋爱失败，她很可能拒绝恋爱；
为了避免婚姻失败，她也可能拒绝婚姻。
于是你知道，追求完美或许是好的，但坚持完美可就太累人了。
容忍生活中不完美的污点，才能更接近真正的平静自在。
人生本应有黑有白有七彩，不该毁在一件虚构的纯白衣裳上。
镜子
你和镜子是朋友，还是敌人？
你面对自己，是觉得可爱，还是可憎？
请你拿著一面镜子，看著里面的那张脸，
并对他露出你最好的笑容，然后告诉他：
亲爱的，你真美，别担心，今天一切都会很顺利的。
真的，只要真心喜欢自己，做任何事都不会难。
泡泡
晴天，适合吹泡泡。
阳光下，一颗又一颗晶莹剔透的泡泡，飞舞在轻风里，
反射著这个世界的琉璃光影，像一个又一个的美梦，
或许曾经短暂实现，但倏忽即逝。世事不也是如此？
许多美丽的光影来来去去，而你事后回顾，
往往不能肯定那些人那些事是否真的存在过？
但肯定了又如何？
凡存在过的，必将消失。所以，看待万事万物，
无需执著，别太在意。只要记得吹泡泡的快乐心情。
影子
小时候，你一定玩过踩影子的游戏吧？
现在的你，是不是总追逐著天空中的
云烟，却忘了低头看看自己的影子？
如果今天晚上有月光，那么请你
陪你的影子走一段路，和它说些悄悄话。
这个世界不明白你的，它都能明白；
别人不了解你的，它都能了解。
其实它一直在这里，从来没离开，
只要你需要，它永远都存在。
宁静
在人前，你谈笑自若，离开人群之后，你却常常不知何去何从。
可以和一大群人伙颐，但不知如何与自己独处－－
和许多人一样，你只觉得对自己没有办法。
在接受别人的进驻之前，先在心里为自己保留一个
宁静的角落吧，除了自己，任何人都禁止进入。
有了这个私密的宁静角落，你才可以
无牵无挂地离去，无沾无滞地回来。
玻璃
你的心上积压著心事，一如积压著灰尘。怎么办？
你说，它们如影随形，挥之不去。
那么，就找一块抹布，把房子里的每一块玻璃
都擦拭得乾乾净净，让自己的视野望得更远，看得更透明。
试试看，或许在整理外在的环境时，你同时也处理了内在的秩序。
列车
你的人生是一列火车，总是有人上车，有人下车。
朋友或仇人、情人或家人，都是列车上的乘客，只是
有人和你同车的时间长些，有人的时间短些。
每个人在上车之前，车票都先盖了戳记，站程皆已注定
，时间到了就上车，时间到了就下车，不容讨价还价。
而你，也是别人人生列车上的乘客，请把握同车的时间，
以免分离时徒留遗憾。还有，下车时，别忘了随身的行李。
自由
你任你心爱的那人去快意飞翔，
你说爱一个人就是要让他自由。
然而你又担心，他会平安顺利吗？他会幸福快乐吗？
他会时时刻刻想念著你，一如你时时刻刻想念著他吗？
你给了他行动上的自由，却因悬念而把自己
层层綑绑，这样的爱反倒让你自己不自由了。
而他感觉到你的不放心，又怎么会有真正的自由？
所以，亲爱的，自由其实不只是口头上的允诺，更是由衷地
信任对方。唯有信任，才能真正解开彼此缠缚的翅膀。
幻觉
告诉你一个秘密──其实，所有的痛觉，都是幻觉。
当我们在下意识里允许了痛苦的存在，它才会存在，
你不理会痛苦时，它就被打败。
如果占据你的是疼痛的感觉，眼泪就来了，但如果你认定
这种感觉只是幻觉，那么它将无法再左右你的情绪。
牙疼的时候是这样，失恋的时候，也是这样。
坛子
有桩心事笼罩在你的眉间，郁积成一朵乌云。
在你的心还没下雨之前，亲爱的，把它说出来吧。
倾诉过后，你会觉得舒坦许多。
藏著心事，就像藏著一个坛子，你用咸咸的泪水闷渍它，
渍成一坛又酸又苦的腌菜；当你独自啃噬著它，酸液在你的
口腔里四溅，又让你忍不住流下咸咸的泪水。
热茶
那杯茶闲置太久，已经冷了。
冷茶没了香味，却多了一股铁般的涩味，
你是不爱喝的，因为喝下去没有乐趣。
同样的，当一颗心被闲置太久，也会逐渐变得冰冷。
冰泠的心很难再加温，就算千方百计送进微波炉去调整
温度，这颗冷过复热的心，也不再是从前那一颗了。
一段已经冷却的关系可以挽回吗？
不，没有什么能挽回的，你只能重新开始。
即使是面对同一个人，也是用一种新的态度去建立新的关系。
过去心已不可得。就像倒掉那杯冷茶，再泡一杯热的。
这心事对于你的人生来说，真是一点也不下饭啊
