李瑞结
活动目的：
1.懂得人生免不了要经历挫折，能勇敢面对生活中的挫折的考验，培养学生应对生活中挫折的能力。
2.培养学生积极进取、不畏艰难的意志品质，树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
活动过程：
一、游戏导入
1.各小组比赛拼图，拼得快的为赢。
2.让学生说说自己的感受，引出主题。
二、联系实际，感受挫折
1.讲讲自己遭受的挫折。
2.学生自由说说，老师随机点评。
三、明理导行，正视挫折
引出争议：看来，大家在平时的生活、学习中都遇到过不少挫折。挫折到底是有益成长，还是有损成长呢？
1.辩论“pk”——正方：挫折有益成长，可接受。
反方：挫折有损成长，不接受。
两方轮流发言辩论。
同学们的辩论非常精彩，大家辩出了水平，辩出了风采，本次辩论获胜的一方是：祝贺你们！
2.典型讨论，明理导行。
通过刚才的辩论，我们发现，面对挫折，不同的人有不同的态度，不同的态度会产生不同的结果。但是，就像大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。古往今来，有许许多多面对挫折时勇往直前的人。
（1）知识问答——抗挫名人知多少。
（2）除了这些名人，还有许多身边还有不少笑对挫折的平凡人，让我们一起走近青青的感人故事。
（3）谈感受。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折并不可怕，它就象一块磨刀石，将你的人生打磨得更亮。
四、寻求方法，挑战挫折
孩子们，我们的人生才刚刚起步，人生路上可能有很多未知的挫折等着我们，你有信心挑战它吗？让我们一起喊出我们的口号。
1.活动：你倾诉，我来倾听。
出示受挫情境，分组讨论
（1）李太烦这次又考砸了，他不敢告诉父母，甚至有了不想上学、离家出走的想法。
（2）常郁闷的好朋友认识了新朋友，最近对他不理不睬，他觉得特别孤独，变得越来越不爱说话。
（3）乐陶陶最近一点也不快乐。爸爸妈妈总是吵架，甚至还闹起了离婚。她只好一个人躲在被窝里哭。
（4）王进步很喜欢画画，可学校的绘画比赛，他连三等奖都没得到。从那以后，他扔了画笔，发誓再也不画画了。
（5）艾美丽无意中听到同学背后议论，说她光有个好名字，人却长得不漂亮。回家后她跟妈妈大吵了一场，怪妈妈没把她生得更漂亮。
师：同学们的抗挫方法可真多，你们都是抗挫高手。
2.师生交流，总结抗挫折的方法。
（1）轉移注意力。
（2）向亲友倾诉。
（3）感情宣泄法：在空旷的地方大喊，或者写日记。
……
3.出示《抗挫宝典》，学生齐读。
抗挫宝典。
人生挫折时常有，挫折来了我不愁。
自我解嘲有魔力，包袱不要放心头。
能屈能伸有韧性，轻装上阵乐悠悠。
转移注意解郁闷，运动唱歌和郊游。
多向亲友诉诉“苦”，多方助阵能解忧。
理智分析受挫因，迎难而上不低头。
百折不挠意志坚，快乐成功握在手，
握在手！
五、总结升华，鼓舞斗志
人生挫折时常有，面对挫折我不愁，让我们互相赠送抗挫名言吧！
活动：写自己的抗挫宣言。
孩子们，成长路上常有风雨，我们不要退缩，相信风雨过后总会有彩虹。祝愿大家在挫折中坚强，在失败中成长！
广东省教育科学“十三五”规划研究项目（德育专项）子课题——悦纳教育下生活德育管理研究成果。
