姜胜群
“毒”，《说文解字》解释：厚也。
厚，相对于生命体，有害成分浓度厚，则“害处”集中。任何东西高度聚集，极易成为“毒害”。
万物离不开水，但水一旦高度聚集，形成气势汹汹的洪水，便成了灾害。
生活中，正规药厂生产的药品，上面都会有服用说明书，注明服用方法，每天服几次，每次服多少。明明规定每次只能服一粒，如果误服了十粒，有害成分浓度厚了，再好的良药，恐怕也难免对人体产生毒副作用。
人的兴趣，也存在浓度的厚薄。
2018年8月30日，江苏南通一名13岁少年沉迷网游坠楼身亡。有关记录显示，十一点四十六分该少年还在玩游戏，十二点多钟跳楼，少年玩的是“吃鸡”游戏，里面有小孩跳楼情节。
此类悲剧，已发生多起。2004年12月27日，13岁的少年张潇艺从家中24层的楼飞身跃下。跳楼之前，连续上网36小时玩游戏。
悲剧不断，舆论纷纷。有指责家长的，有指责学校的，更有指责网游公司的……但为什么更多的游戏玩家没有走火人魔，发生悲剧？
其实，罪魁祸首是沉迷，不是网游。沉迷便是兴趣过于浓厚，超出了自控力。未成年人自控力不强，容易陷于网游不能自拔，乃至走火入魔酿成悲剧。即使是成年人，如果陷于沉迷，后果同样不堪设想。
在青岛，一对8岁双胞胎姐妹随母亲到海滩游玩时，溺水身亡，双胞胎的母亲当时正在海滩玩手机。
湖南株洲，一位爸爸从越野车下来后低头玩手机，3岁的儿子自己打开车门，跑向了马路对面。一辆货车驶来，孩子被卷入车轮下。
成年人陷于沉迷不仅给未成年人带来伤害，也给成年人自己带来伤害。据报载，有成年人只顾玩手机，坠入电梯井身亡的；有过马路玩手机，遭遇车祸的……
网游可以开发智力，带来愉悦，手机给我们带来巨大的方便，但沉迷其中，好事也会变为坏事。
生活中，人們沉迷的，不只是网游、手机。酒鬼沉迷于酒精，赌徒沉迷于手气，贪官沉迷于金钱的欲望……沉迷使人失去了自控力，欲罢不能。
自控力，自己控制自己，是一种能力。
酒鬼也好，赌徒也罢，当他们沉迷于不良嗜好时，没有责任感，更谈不上正确的人生价值观。浑浑噩噩，恍恍惚惚，连自己的生命都漠视。
萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”
什么是强者？有责任感，有正确的人生价值观，有积极的奋斗目标，有脚踏实地的实际行动……也许，作为芸芸众生的我们不是最强者，也许，我们一生下来，自控力就先天不足，但这都不能成为放纵自己的理由。为了他人，为了自己，为了不枉度一生，努力提高自己的自控能力，做一个生活的强者！
