低落

什么都不想，什么都不做，情绪还是低落。一直考虑要不要去看看心理医生，看医生的费用还挺高的。现在都不去想那些不开心的事情了，情绪还是不好。我是怎么了？睡觉也睡不好，吃饭也吃不香。谁能帮帮我。