近来这硬邦邦的腿好像变得柔软了很多，看来有希望慢慢学会双盘了，想想都高兴！只怪自己业障太重没有先天慧根，不像人家那样生来可以轻易盘腿哎！不过先天根基再重不练也是枉然。我虽然先天不足希望后天可以补上。说起来这个打坐我倒是很喜欢的。可是怎么才能入境呢？我也只是浅尝了心猿意马的境界。真想像师傅们说的那样久坐必有禅，我也只能勉强坐一个小时什么时候能到境界呢？不管入不入的了境反正可以静静地闭目养养神也是非常好的。聆听自己心里的声音、任凭思维四处飘荡、思绪穿梭没有阻碍、真的是一念在东西，一念在南北。一会想爸爸一会想女儿一会又回到从前、真的那个自己不受我心的束缚自由自在的翱翔好美啊！清醒时的梦比梦里的梦好的多的多。执着的走下去，到了60还坐不出禅定吗？呵呵我爱我心永恒！
