爱你

◎青木电视看病◎青木在德国，有140多家电视台设有广受民众喜爱的健康类节目，它们有的突出专业性，有的侧重生活指导，而最受好评的，要属给观众看病的“电视诊所”。勃兰登堡州电视台的《诊所》就是这样的节目，该节目开办至今已十多年，每周三晚上黄金时段播出...

◎傅真钢铁也成绕指柔◎傅真在加尔各答的日子，我每一天都面对着极度的贫穷、脏乱和喧嚣，这是印度北部大多数城市的常态。你大概会以为我不喜欢加尔各答，不喜欢印度，但事实上，我被它深深地吸引着。印度的“脏”几乎已经成为所有旅人的共识。政府的公共服务能力不...

◎刘武异乡当大厨◎刘武在巴基斯坦的拉合尔，我们每天吃得最多的就是各种鸡肉，还有烤馕，基本看不到蔬菜。终于有一天，大家忍无可忍，决定自己动手改善改善伙食。我们找到餐馆的厨师，跟他们说那顿中饭我们自己来做。他们便让我们推出一位“大厨”。平时被大伙称赞...

◎江南忆龄马塔努斯卡冰川徒步◎江南忆龄大家连早饭也顾不得吃，便直奔马塔努斯卡冰川。在管理处办理完手续，我们跟着领队进入马塔努斯卡冰川的边缘地区。马塔努斯卡冰川是美国阿拉斯加州的一个山谷冰川，是美国可以驾车抵达的最大冰川。这是一条活冰川，每天移动大...

◎老兵雨中散步◎老兵到巴西旅游，我发现一个怪现象：当地雨水比较多，而很多当地人却不喜欢带伞。如果雨不大，他们干脆不打伞，不急不慢地享受雨中散步。这让我们犯迷糊了，当地的导游笑着说：“你们以为他们是忘记带伞了吗？”有的人点头。“当然不是！你们猜是为...

◎周开颖遇上败家子◎周开颖在跳蚤市场，有时候购物并不是重点，每个跳蚤市场的卖家都是讲故事的高手，也是最有故事的人，他们才是整个市集的灵魂所在。在柏林墙跳蚤市场，我碰到过许多好玩的事，其中之一是常常会碰到我们眼中的“败家子”。与专卖古董的市场不同，...

◎苗向东自行车的士◎苗向东到非洲肯尼亚去旅游，我发现一道独特的风景——成排的自行车在路边等客，客人只需花很少的钱就可以乘坐。我一开始以为，它们是旅游景点出租给游客的自行车，后来才知道，这是行人可以随时拦乘的载客自行车。有同伴说：“肯尼亚汽车、摩托...

◎张继东不怕练成“女汉子”◎张继东平时在健身房里，女生提到最多的问题就是“这么练会不会长肌肉”。其实，采取普通健身方式的女性长一些肌肉也无妨，因为肌肉是人体气血储存的能量仓库，又是人体各器官最好的保护伞，也是人体免疫系统的重要场所。怕练成“女汉子...

◎[美]栢木利美绿茶禅◎[美]栢木利美小时候，祖母告诉我，除了好喝，绿茶还有很多好处。比如，它是一种天然的草药，能让人的身心保持健康的平衡状态。对此，我深信不疑。每当我生病的时候，绿茶总能帮我恢复过来。当我悲伤、生气、焦虑，或是腹泻甚至疲劳时，我...

◎网易女人挑眼霜◎网易女人我们都知道，眼睛是最早透露出女性年龄的部位。选择眼霜和年龄没有太大关系，只和需要有关。眼霜对于大部分人来说都是必须的。以下三种情况应该及早开始使用眼霜。其一是肤质极为干燥，这在中年女性中较为常见。其二是季节因素。很多地方...