爱你

◎崔松有些人看起来总是胖胖的、肿肿的，有时候人看起来胖可能是水肿引起的。水肿有生理性水肿和病理性水肿之分。生理性水肿有两种：第一种称为“晨轻暮重”型，就是早上比较轻，晚上肿得厉害；第二种叫“走得掉的水肿”，就是走着走着可以消掉的水肿。如何判断自己...

◎钱程有很多所谓的健康食物其实并没有看起来的那么好。比如，每天喝好几杯果汁，是不是觉得自己补充了很多维生素和矿物质，特别健康？起床后给自己冲一杯蜂蜜柠檬水，是不是非常养生呢？其实，这些做法虽然对人体有一定的好处，但都有一个隐藏的问题——游离糖摄入...

◎冯生青如果一个人的脸色显得过于苍白，人们首先想到的是他是否患了贫血，而不会想到这种脸色与高血压有关。其实，在高血压家族中，有一种与贫血有关的特殊高血压，称为“白色高血压”。高血压是由血液在动脉血管内的压力增高造成的，而贫血是各种原因引起的血液中...

◎吴洵昳老詹五十多岁，是某区检察院某法庭的庭长。老詹是在地铁里突然发病的。据他爱人事后回忆，他生病前正好接手了几宗案子，通宵达旦地分析案情。发病那天早上，他觉得有些头痛，但还是因为公诉人的事情在大中午去搭乘地铁。结果，他在候车大厅里直挺挺地倒了下...

◎[新西兰]格兰特·斯科菲尔德卡莱恩·金恩克雷格·罗杰LCHF饮食法（低糖优脂饮食法）不提倡大量摄入蛋白质。尽管蛋白质这种营养物质有助于饱腹，但过多的蛋白质会在体内转化成葡萄糖（或碳水化合物），从而违背低碳水化合物饮食的初衷。既然我们仍然需要一定...

◎汪军大部分人在生活和运动中都是以右手、右脚为主，殊不知，经常使用右侧肢体，忽略左侧肢体会导致很多问题。首先，在运动锻炼中经常使用右侧肢体，容易导致右侧上下肢肌肉力量增加，使肌肉发达、骨骼粗壮，而左侧肢体肌肉力量稍弱，肌肉和骨骼就相对比较细弱。这...

◎巴特尔小C是一名程序员，一天到晚都在工作，成天坐在电脑前加班加点。时间久了，小C发现自己在起身时经常头晕。一次，他起身时突然感到一阵眩晕，差点儿跌倒在地上，幸亏同事反应快扶住了他。在休息了一会儿之后，他觉得好一些了，可是只要转头、低头或者仰头时...

◎肖秋生苏凤亭个子不高，如果不穿运动服走在大街上，很难引人注目。仔细一瞧，他双眼炯炯有神，腰板挺直，走起路来脚下生风，没有老态龙钟，怎么看也不像是82岁高龄的老人。谁能想到他曾经是个老病号，先后患有胃病、肺结核、失眠症、心律不齐，而且在2002年...

◎王星在生活中，我们经常听到身边的某某亲戚或朋友心脏不好，做了搭桥或支架手术。那么，究竟什么是心脏搭桥，什么是心脏支架呢？心脏搭桥和心脏支架的目的一样。心脏是泵血的器官，通过动脉将血液运输到全身，为人体供血。然而，心脏自身也需要血液来维持运转，为...

◎马海霞我妈终于要我陪着去宋姨家做客了。宋姨和我妈是小学同学。小时候，记得宋姨老给我妈写信，宋姨写五封，我妈不回一封，以至于后来宋姨在信中嘱咐妹妹，一定要转告我妈，农闲时领着孩子去她家玩。我妈答应着，但从未付诸行动。宋姨退休后，到外省帮儿子大鹏做...