爱你

◎[美]凯瑟琳·伍德沃德·托马斯在一个夜色朦胧的晚上，我跟随一个50人的团体乘坐一辆大巴，正在旅行途中。几个小时前，我们召开了一个令人兴奋的会议，此刻大家都放松了下来。大家都在分享零食、唱歌、讲笑话，或者相伴聊天。我发现自己坐在走道对面一位陌生男...

◎[美]刘墉三十多年前，我在电视台当记者的时候，有一次要到韩国采访亚洲影展。那时候台湾地区的人很难离开本地，我拿着表格找一位主管盖章，再经“安全室”审核，总算把章都盖完，将资料送给“中影公司”承办的一位先生。隔几天，我突然接到那个人打来的电话，说...

◎黄士钧记得女儿黄阿郝两岁左右的某一天，我当时还在大学教书，期末考试已经结束，我忙了一整天，终于把学生的试卷全部看完了，那是一个因为太累只能看电视的夜晚。于是，我忍不住深呼吸，做了一个决定：拿起遥控器，关掉电视，然后，无所事事但一心一意地躺在滚来...

◎艾理随着“二孩”政策的推行，很多家庭希望再生一个孩子，尤其对于失独、高龄家庭而言，这种想法更为迫切，但是因为自身条件不允许，一些家庭无法如愿。另外，随着近年来环境污染、生育年龄推迟、生活压力大等原因，不孕夫妇人数也在不断增加。对于不孕不育的家庭...

■付金如，天津营养学会理事长网上曾有新闻说，女性一天食用米饭超过三小碗就可能提高患糖尿病的风险。其实糖尿病饮食防治原则是“控制总热卡，科学配比，营养均衡”，单纯用米饭来衡量患糖尿病的风险是缺乏依据的。事实上，主食吃得太少反而容易患糖尿病。中国人的...

■刘勇，哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副教授冬天天气比较冷，很多人经常感到恶心、胃痛、食欲不振，以为是胃出了问题，结果仔细检查后才发现患的是肝病。患者甚至因为长期把肝病当胃病治，擅自服药，结果发展到了肝硬化晚期，或是肝癌。肝病常伴有面色萎黄、...

■田正鉴，湖北省中医院呼吸内科主任很多人感冒后出现咳嗽、痰多的症状，都会选择吃止咳药。事实上，止咳药往往会造成呼吸道中痰液的滞留，引起呼吸道阻塞。特别是入睡后人体副交感神经的兴奋性增高，导致支气管平滑肌收缩，加上痰液的阻塞，会使患者出现胸闷、呼吸...

英国伦敦大学玛丽皇后学院一项大型研究显示，参与乳腺筛查的女性因乳腺筛查受益匪浅，乳腺癌确诊后十年死亡率比那些不参加筛查的女性低60。这项研究用的是瑞典达拉纳省女性乳腺健康数据，涉及52438名40岁至69岁女性从1977年到2015年间39年的乳...

不少中老年人膝关节磨损严重，造成行走、下蹲困难。是继续忍痛，还是立即手术？这是一个让人纠结的问题。广东省第二中医院骨科刘文刚教授在手术中，尝试了利用3D打印截骨导板辅助膝关节置换手术。他认为，基于MRI（磁共振成像）数据的3D打印技术能明显提高手...

相对于跑步，老人在午间时分适当散步，能采集自然界的“阳气”。中医认为，正午时分是一天中阳气最旺盛的时候，人体自身的阳气也达到了一天中相对较旺盛的状态，此时在阳光下散步，易激发人体的阳气。老人在散步时，以不同的部位“采阳”，可以达到不同的效果。因“...