权蓉我们爱口头上说自己“老了”，但细究起来，是没有这回事的。骨子里都是青春盎然、活力四射，心里住着个小毛孩。在外和别人打交道时一副沉稳模样，回家招猫、逗狗、撒娇、抠脚的比比皆是。而我们的父母，还陪着去听演唱会，还在抖音上反串表演圈粉，还给我们零花钱。看那些…[浏览全文][赞一下]
最不可思议的是，我们会为没做过的事而后悔。人类真是種不可思议的生物，会随意判断行为的“大小”。比如“做了件大事”“一件小事也没做成”等等。还有更不可思议的事情。人类会为自己没有做过的行为而后悔，打从心底里觉得那是件大事。他们会后悔，如果当初做了那件事，情况…[浏览全文][赞一下]
“六事优先”制：优先处理昨天的事、优先处理急事、优先处理已承诺的事、优先完成當天任务、优先处理有人等待的事、优先处理熟练的事。不说消极的话，不轻易陷入消极情绪，一旦出现要立即察觉并立即正面处理。保护自己的牙齿，坚持饭后刷牙或漱口，不要让人闻到你的口腔异味。…[浏览全文][赞一下]
王恕森隨手拍校园美景发送微信参赛，每组作品至少15张，需写明学校全称及摄影者姓名，也可以将作品发送至zuimeixiaoyuan@sina.com邮箱参赛。本刊每期选择一组作品刊登，出版后即赠送样刊与88元稿费。…[浏览全文][赞一下]
李星月楼下有一片空地，有人开垦出来种了零星的蔬菜。种菜的人也许觉得有菜没粮，生活无着，一段时间之后又开出一片不太大的空地种上了小麦。方方正正的一块麦田，在这个有点惬意的午后似一幅美丽的油画，在夏日的风中慢慢铺展开来。在老家，小时候我也曾种过麦，对小麦这种农…[浏览全文][赞一下]
陈思呈从辽宁丹东市区出发，到宽甸县上，再经过下露河镇和振江镇，最后来到绿江村，一路要经过这样一些村庄：川沟村、通江村、马架子、石柱村、万宝村、大青村、浑江村。这些村子的名字，是我后来查到的，在经过的时候，我们于彼此都是无名的过客，可能一辈子就只有这一眼的缘…[浏览全文][赞一下]
鸦生在我的建筑事业中，我弟弟经常给予我援助，尤其当他的小锤子被别有用心地藏起来的时候。他在我面前是服从型的人格，让干什么他就干什么，可惜的是不够专心。叫他搬几块砖，半天也不见回来，过去一看，发现他在聚精会神地看砖下面的一窝蚂蚁。他还经常被毛毛虫落在身上，我…[浏览全文][赞一下]
武志红小到个人，大至世界，无时无刻似乎都有失序的事情发生。于是，控制欲望生出。个人控制自己，是为了压制一些令自己暂时不能忍受的体验。然而，越控制，越失序。一个女孩脸红，她觉得很不好，于是想控制自己不脸红。但这样努力的结果是，她的脸红越来越重，她的控制欲望也…[浏览全文][赞一下]
北莫寒我们的大脑是否天生就被懒惰行为所吸引？有研究显示，答案是肯定的。因为每当我们试图进行身体活动时，就必须得调用额外的大脑资源，所以大脑会为我们自动“设定”为更喜欢躺在沙发上的“懒人模式”。换句话说，不爱运动，可能不全是你的“错”。不爱动，大脑想要“省电…[浏览全文][赞一下]
阿滩之前在微博上看到一句很戳心的话：“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑，会打闹，会社交。表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了，不会摔门砸东西，不会在人前流泪或歇斯底里。但可能某一秒就积累到了极致，也不说话，也不真的崩溃，也…[浏览全文][赞一下]
西橙：我爷爷生了四个孩子，我大爷、我爸、我姑、我幺叔。而我们这一家，算是条件最不好的。虽然我是几个孙辈里学习成绩最好的，考到了市里最好的高中，但是我们家庭条件不好也是客观事实。爸妈都还在村里种地，农闲时打打零工，收入微薄，我妈还有一身的病，经常要吃药，家里…[浏览全文][赞一下]
谭天宇在俄罗斯，每所大学对学生的要求各不相同，我在俄罗斯国立赫尔岑师范大学积累的经验，在其他的大学可能就并不适用。有些俄罗斯的知名大学——国立莫斯科大学（莫大）、圣彼得堡国立技术大学（加工）、国立圣彼得堡大学（列大）、国立喀山大学等的要求就比我所在的大学要…[浏览全文][赞一下]
沈兰丹麦比隆国际学校的老师图厄·拉本希十分注重利用游戏化学習形成新的师生关系与同学关系。他提供了一个地理课堂上的游戏化学习案例。作为一名六年级的地理老师，图厄·拉本希在“认识地图”这一单元中设计了一个活动。他给每个同学发了一个橙子和一支记号笔，让他们做一件…[浏览全文][赞一下]
尹老师曾经，在韩国，中小學生往往要浸身“学院”进行学业补习，用以应对各种升学考试，学生放学后直奔“学院”，补课补到深夜再回家是家常便饭。韩国教育部门为了避免全民补课局面导致公共教育资源的巨大浪费，不断出台改革政策。首先提出涉及整个教育体制的全方位改革计划，…[浏览全文][赞一下]
李思园最近通过一次机会，在全东京入学难度第二名的私立小学做了一次临时教师。临时教师是志愿者性质的，没有报酬，但作为外部人士能够一窥小学教育现场的机会难能可贵，更何况是门槛极高的私立名校。这所学校是名牌私立大学的附属学校，实行小、初、高、大学一贯制教育，除了…[浏览全文][赞一下]
林夕我越来越怕那些暧昧不明的小承诺，一听到有人说“等一下打电话给你”“等一下去你那里”，不能说出确切的时间的话，我巴不得立即表明：“那就不要再打来了，还没说完的话就在网上说;也不要过来了，改天有了确切的时间再约吧。”不是怕等待，生活不是在等这就是在等那。比…[浏览全文][赞一下]
（美）威尔·施瓦尔贝我們经常互相问候：“你去哪里度假了？”“你睡得怎么样？”还有一个问题，我觉得大家应该互相多问一句，那就是：“你在读什么书？”这是一个简单却有力的问题，它可以改变生活，为被文化、年龄、时间和空间分割的人们创造一个共享的宇宙。当我们问别人“…[浏览全文][赞一下]
胡杨时下有句特别流行的话：世界正在奖励终身学习的人。我有一个“警花”好友，业余时间一直在学习古典文学课、心理学课，还多次给我推荐好的课程。好友T报了一个网课叫“光的研习”，几个月下来，不但照片拍得每每让人叫好，她自己也深得摄影艺术之精髓——发现美，表达美。…[浏览全文][赞一下]
古典提问的能力，最能看出一个人思考的深度。比如“书读不过来了”这个话题，大部分人的思路是感叹一下，抱怨一下，讲几个笑话。我常常会连续追问6个“Why”（为什么）。1W：为什么书读不过来？答：因为方法不对，且知识太多。2W：为什么知识太多？答：因为筛选不够，…[浏览全文][赞一下]