人们很珍视自己的生日，也很喜欢给自己过生日。每年到这一天，举家欢庆或者邀朋亲友来祝贺一下，陶醉一番。会得到许多美好的祝福词及自己心爱的礼物。热闹过后，留下自己一个人心静下来，就会感到年年过生日，可每次心境和感受不一样，过的生日多了，越过越老，离生命的尽头就走尽了一步，就会喟然长叹一声，生命的流逝如此短暂。既然如此，那么我们不妨给自己过个精神生日。就是每天盘点下自己的心境变得平坦了多少，精粹愉悦了几分，心境变得柔和了多少，对于身旁的人和事对自己的触动有什么的感悟？这是一般的精神生日，再高一点层次的精神生日，书是人开启人类智慧的钥匙，多读书，扩展一下自己的业余爱好者，如写作摄影等。开发自己隐藏的聪明才智，做个大智大慧的人。经常让自己的心灵充满生机蓬勃，给自己的心灵得到净化，保持一颗鲜活年轻的心，就不会因时光的流逝而枯萎。
如果说过生日是躯体生日，让自己越过越老，那么精神生日越过越让自己永葆青春一颗年轻不老的心。所以我们不妨试着每年过一次精神生日，每周一次，甚至于每天过一次，那么就象人们常说的好日子天天就有。
