我最近看了张德芬的《遇见未知的自己》，从中得到了很多的启示及感悟，我觉得好的书看完要把感悟写下来，与大家一起分享。“亲爱的外面没有别人只有自己”，我觉得这句话是整本书的精华所在，亲爱的，外面真的只有自己，没有别人，只有读懂了被自己抑制的思想及感情我们才能够更好的认识自我，尚且不要说是作者说到的真我了。为什么说外面没有别人只有自己呢？亲爱的，当你透过你的双眼看到别人的表情时，你觉得她那个表情是自私的表情还是无私的表情呢?是不诚实的表情还是诚实的表情呢？是卑鄙的表情还是大爱的表情的？。。。。。。。
其实，亲爱的，外面的人的表情是怎么样的都是你自己在用你的思想构想出来的。假如说，你很胖，你就整天认为别人看你的表情是在耻笑你，然后你整天都在痛苦，试问一下，亲爱的，那个耻笑的你的表情是你强加到别人身上的还是别人自身的？？没错，那个耻笑是我们自己给自己的，别人根本就不曾这么想过，是我们把我们的思想强加在别人的肢体语言上的，亲爱的，你知道吗？这就是作者所说的投射，我们将自己另一面的思想通过其他物体投射出来然后给自己感知，那么亲爱的，你错怪别人了，因为那是你自己的思想，那是因为你自卑的心理才导致你认为别人表情是在耻笑你的。。。。。。
所以，亲爱的，你心中是一座佛你看什么都是佛，你心中是一坨屎，你看什么都是屎。。
你觉得你身边的人是一个怎么样的人其实你就是一个怎么样的人，外面没有别人，善待身边的每一个人不就是在善待自己吗？？？？
亲爱的，外面没有别人，只有自己，好好去爱身边的人吧。。。。。。。
