高寿良方【四句诀】

郭氏百康宋代叟，遇仙欲问长寿事。
仙人送郭四句诀，诉其践行勿忘之：
“自身有病自身知，身病还将自身治。
心境静时身亦静，心忧还是病生时。”
郭得此诀长自省，豁达处世不矜持。
气正力强身少疾，寿享百岁命未至。
吾今录诀警世人，静心养神百病无。
控制情绪长制怒，疏泄情感排忧思。
自供清淡消疑惧，处事从容享盛世。