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虚荣心在夫妻家庭中，是一种这么强烈的离心剂！有了它就不可能建立起真正的感情；有了它夫妻家庭将处于摇摇欲坠之中；有了它就失掉了互尊互敬，必将成为同床异梦的冤家对头。
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桑榆之年，体健便是福上之福。平心益志炼体安神求得身心健康，没有比这更重要的了。如今，一些老同事纷纷过世；一些老同事身患疾病在苦苦挣扎中。于是就更感到健康的宝贵了。
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有什么能比健康更重要，又有什么不能为健康让路？一切都要想得开，一切都要放得下，健康是切身的根本利益所在。因为有了它才能拥有一切；失去它就失去了一切，事实便是如此。
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不管是什么猖狂的人物，也不管什么凶恶的野兽，当他奄奄一息的时候平日那种骄横不见了，代之的是痛苦与呻吟。这是一个公正而又公平的逻辑，古往今来没有谁能够超越这个规律。
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运动健身已被人们接受。近来早上去龙山锻炼的人日益增多，前几年登山者多是离退休的老人，现在连年轻人和学生也加入了这个队伍；扭秧歌的队伍也在扩大，又增加了不少青年人。
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如果环境太舒服了，也不一定对健康有益。人的生存本就是在与大自然的斗争中锻炼适应的。在温室里生长，不经风吹雨打是不会有顽强的生活能力的。当然，凡事有度不可走向极端。
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人生如能适当地吃一些苦受一些难并非无益。吃苦，能使人增强耐力；受难，可使人深知处世之难。过去吃苦会使人身在苦中不觉苦身在甜中倍觉甜；过去受过难方知温饱原自苦寒来。
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有人说人到了晚年总是好回忆，也许是这样。从繁忙劳累中解脱了，能够有时间回首一下往事也是自然的事。过去已成历史不再复返，对过去既不留恋也不悔憾，要更坚强地迎接未来。
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到了年岁的人，未来也许是很短的。越是暂短越应珍惜，而且在这段时间里自身要度过一段人生的必由之路。在心理上、身体上乃至家庭上，都会有新的变化。迎接这些变化尤须冷静。
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看来真是“家家都有难唱曲，户户都有难念经”。其外不知其内，看外表是一个和谐美满的家庭，实则不然。只不过有涵养的人知道不向外说比向外说好，守口如瓶自己的梦自己去圆。
