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◎佟彤脾虚惹出“游泳圈”◎佟彤女人一般从35岁甚至更早的时候就开始发胖了，而且先从肚子开始胖起，一个围在腰间的“游泳圈”会逐渐形成。如果不加以控制，到了50岁，这个“圈”就变成了一个大肚子，这样的体态使她们明显要比同龄人显老。为什么胖是先从肚子开...

◎洪昭光运动过犹不及◎洪昭光中医认为，运动可以修炼人的“内三宝”，即精、气、神，还能够改善人的“外三宝”，即耳、目、口。通过运动，内练精神、脏腑、气血，外练筋骨、肌肉、四肢，使内外和谐，气血周流，感觉灵敏，整个机体处于“阴平阳秘”的状态。但并不是...

◎钟凯食品玩概念◎钟凯前不久，上海市工商局对“好丽友薯愿”“口感松脆、不油腻，且100不含反式脂肪”的宣传处以5万元罚款。舆论普遍认为，罚款的原因在于对反式脂肪的虚假宣传。那么，“好丽友”到底有没有骗人，工商部门的处罚是否有章可循呢？“好丽友薯愿...

◎郑则仕/口述曹磊/文郑则仕谈养生◎郑则仕/口述曹磊/文我是“50后”。作为家里的老大，我初中就退学打工养家。当时，在我的眼中，烟酒都是奢侈品。自己刚出来做事，赚了钱，买包烟抽，买点酒喝，不仅很有成就感，还能缓解工作压力。那时候的演员，几乎都有收...

◎杨奕我又失眠了◎杨奕长期失眠的人，脚掌自涌泉穴向斜上方延伸至第三、第四趾内会出现一条足纹，这就是失眠线。出现这条纹线的人需要靠服用舒乐、安定等药品才能入睡，或者等到好不容易睡着了，听到一点点响动（或没有响动）突然又醒了，醒了就再也睡不着，结果搞...

◎吴小毛健身偏见◎吴小毛很多人热衷于健身活动，但在健身过程中，他们常受到一些偏见或不科学的认识影响，导致事倍功半。器械训练与健美操“井水不犯河水”。很多人以为，器械训练是男人的事，跳健美操是女人的事，互不相关。其实，男性跳健美操同样可以提高心肺功...

◎JannyWang苏阳神秘催情剂◎JannyWang苏阳我们的体味主要来自身体的三个部分：腋下、乳头及腹股部分。这些地方散发出来的气味在两性关系中有着非常微妙且神奇的作用。因为这些气味还来源于大汗腺分泌的外激素，这些外激素又称为信息素，它们让人...

◎许扣锁想太多◎许扣锁日本东京大学心理学博士吉田正雄做了一项实验。他招募了100名各方面条件都基本相当的志愿者。首先把志愿者平均分成两组，然后布置了一个相同的任务。不同的是，对第一组，要求他们全盘考虑完成任务的方法、过程、意义，甚至可能出现的意外...

◎林楚方小人之心◎林楚方几个月前，我在办公室加班，保安打电话给我，说我的钱包忘在副驾上，我立马提高警惕：想讹我钱？他怎么知道我的电话？我又没在物业做过登记。下楼才知道，他巡查时看到我的钱包在副驾上，担心有人偷走，就帮我收好，然后通过钱包里一张洗车...

◎贾李平捡到一尊佛◎贾李平去泾河里捡玩石，本是懒散的行为，却捡着了一尊佛！这下子，捡石头的行为庄严了不得。佛是灰颜色的沙质石头所刻，底座两层，中间镂空，上有莲花台，雕刻的精致棱角依稀可见，只是已经残缺了。整体看去，佛没有了头，也没有了腹。妻子说：...