爱你

◎徐永清豆豆◎徐永清北方人喜欢把身材小巧的孩子叫做豆豆。殷红就属于这样的人，并把她的昵称带到了部队。我们部队是总参的一个机要单位，来当兵的人全是小兵，一般只有十五六岁，也有更小点的，都是当作职业军人来培养的。我们先要在西安的一个基地学习两年，然后...

◎倪匡木和炭◎倪匡男女间的感情，可以以一种十分奇妙的方式存在或进行。成年男女，经历了生活的风霜，不像少年男女那样狂热而不计较周遭的一切。但是成年男女的感情更深邃，有时可以深邃到将情感埋在极深的心底，偶然暴露一下，又忙不迭地将之掩遮起来。掩饰的程度...

◎吴若权拥抱◎吴若权幼年时，有一次我任性耍脾气，不肯同爸妈去一位亲戚家做客，故意在对方家门口放声痛哭，抵死不肯跨入对方家门。父亲不但没有当众责骂我，还温柔地将我迎面抱起，到附近的公园散步。那时，天气炎热，混杂着汗水与泪水，我依稀记得父亲整个臂膀都...

◎席慕蓉从前的妈妈◎席慕蓉在把病情向我详细地分析了之后，医生忽然用一种特别温柔的语气对我说：“无论如何，你想再要回从前的那个妈妈，是绝对不可能的事了。”医生说完这句话，有一段极短的停顿，好像知道在这个时候我应该已经开始流泪了。绝不能流泪，一流泪就...

◎王安忆我的朋友史铁生◎王安忆多年前，我去见史铁生。我曾经为之做过长久的准备，首先是读他的小说，尤其是《我的遥远的清平湾》，再是听人叙述他坎坷的经历以及为人，然后与他开始通信。我敲了敲院门，他父亲出来开门，听说我的来意，便指着门上的告示让我看，上...

◎潘江涛自测身体不良信号◎潘江涛早晨起床时审视一下自己的身体，可发现某些身体信号。头皮头发变稀可能是甲状腺功能紊乱的迹象。如果头皮屑像鳞片一样脱落，弄得肩膀很脏，说明你最近压力很大，身体分泌了过多的皮质醇，免疫系统和代谢系统受到破坏。此时除了服药...

◎宁莉怎样喝粥最养人◎宁莉根据中医理论，粥是甜的，可以帮助恢复胃气，增强胃对药物成分的吸收。古人在吃药不能充分吸收的时候，往往先喝粥，用粥来养脾胃，加强人体对药物的吸收功能。那么，怎样喝粥最养人呢？食材多样早上来碗杂粮或杂豆粥，是不少家庭的饮食习...

◎赵承渊别被“感冒”忽悠了◎赵承渊一旦出现某些症状，几乎不需要医生，多数人就能凭经验自行做出“感冒”的诊断。接下来，有人翻箱倒柜找各种中西药吃；有人咬牙扛着，直到痊愈或扛不住为止；还有人迫不及待地找医生开抗生素服用或干脆挂吊瓶……每种做法好像都有...

◎林梢乳腺增生不算病◎林梢很多成年女性都有这样的经历：单位组织体检，体检报告上赫然写着“双乳小叶增生”或“双侧乳腺增生”这样的字眼，忐忑不安地拿着报告去乳腺科复查，医生一般会告知“不用害怕，定期复查即可”。乳腺增生引起了不少女性朋友的恐慌，甚至不...

◎许志勇打赤脚◎许志勇我的母亲身板硬朗，精神矍铄，头脑清晰。她的养生之道是：打赤脚。我母亲每日5时起床，先泡一杯温热的蜂蜜水，待水下肚，便开始了她一整天极有规律的生活。她把每日三餐的饮食结构看得特别重要：早吃好，午吃饱，晚饭要吃少。母亲胃寒，每天...