◎庄淑旗放屁学◎庄淑旗我产下长女坐完月子后不久，忽然有一天腹痛严重。送医诊察，医师说是急性盲肠炎，须立刻住院手术。手术后，麻药的效果逐渐褪去，我醒来后感到口干舌燥，非常想喝水解渴，但医师嘱咐一定要等到放屁之后才能饮水、进食。当时邻床的中年女病患也是同样的情…[浏览全文][赞一下]
◎李志刚动动脚趾◎李志刚看看身边那些忙碌的朋友们，他们不是过于缺乏运动，就是饮食不规律，精神压力过大，很多人的脾胃功能因此而衰退了，消化系统经常会出现一些毛病。如果实在是太忙没时间运动，就多活动活动脚趾头吧！对脾胃虚弱的人来说，经常活动活动脚趾及脚部可以起…[浏览全文][赞一下]
◎佟彤爱惜身体的火苗◎佟彤纪晓岚的《阅微草堂笔记》中提到，把硫黄埋在花下，那些要等到春天才开放的花会在寒冷的冬天提前开放。因为硫黄太热，无论是对早夭的人，还是早开的花，都是一种缺少善意的催化。这由此也清楚地提醒人们：过度补阳、壮阳不是好事，会消耗精力甚至缩…[浏览全文][赞一下]
◎吴清忠休息生病是正常的◎吴清忠许多人都有这样的经历：连续休几天假，就开始生病。出现这种情况是有原因的。身体必须在紧凑的内部空间中传送各种营养物质，也需要把垃圾送出去，还要传送各种感知的信息和操作肢体的信号，更要实际操作肢体运动。身体内部所保留的各种通道必…[浏览全文][赞一下]
◎凉风有刃允许自己低头◎凉风有刃现代人对打坐有很大的误解，甚至一听到“打坐”这两个字就反感。我提倡静坐其实就是打坐，但不是什么怪力乱神的东西，也不是为了得到什么奇怪的能力，只是一种让心静下来、让身体更协调的方法而已。生活中不免有很多无力感和迷失感，偶尔的静…[浏览全文][赞一下]
◎[日]山村慎一郎一看嘴唇全知道◎[日]山村慎一郎在乘坐公交车的时候，我特别喜欢观察周围的乘客。我经常看到很多人在整个乘车过程中嘴巴都是张开的。别人或许会想：“这个人真奇怪！他干吗不把嘴巴闭上？”而每当遇到这种情况的时候，我的反应跟一般人不同。我想上去告诉…[浏览全文][赞一下]
◎刘明被食材污染吓趴了◎刘明隔壁的王大娘过去在医院上班。她有洁癖，好多人都知道。王大娘最注意清洁的地方不是自己，不是住宅，而是自己买回来的食材。没洗过三遍的水果她坚决不吃。她每天都要将锅刷若干遍，还几乎每周都要换刷帚。她弄过的食材留下的绝对都是“精华”部分…[浏览全文][赞一下]
◎[日]松村圭子荷尔蒙平衡◎[日]松村圭子女性荷尔蒙主要有两大类：一类是雌激素，另一类是黄体素。雌激素又被称为“美丽荷尔蒙”，可促进肌肤与毛发的新陈代谢，维持肌肤和毛发的弹性与光泽，还能增大胸围，缩减腰围，让女性的身体凹凸有致。黄体素又被称为“母性荷尔蒙”…[浏览全文][赞一下]
◎剑眉同学网球运动员爱大吼◎剑眉同学看网球大战时，你会发现，有些运动员在击球的瞬间总喜欢大吼一声。吼声花样多：“嘿——”“哼——”“啊！”“额！”天王级网球运动员纳达尔是网球比赛中喊叫声最大的人之一。网球名将德约科维奇也是其中的代表。在爱大吼这一方面，女运…[浏览全文][赞一下]
◎王蕾『小鲜肉』今年66岁◎王蕾舞台上有一名头上反戴花色鸭舌帽、身穿黑色卫衣、脚穿白色运动鞋、举手投足间散发着青春与活力的“小鲜肉”。这名“小鲜肉”便是66岁的胡海。很多人第一眼看到胡海时都会很惊诧：“66岁的人竟然可以看起来这么年轻、时尚！”每当听到这样…[浏览全文][赞一下]
◎中里巴人主动打喷嚏◎中里巴人从小到大，感冒恐怕是我们体验最多的疾病了。感冒在中医里又可分成风寒、风热等许多类型。风寒感冒恐怕是最常见的一类。通常我们会胡乱地吃些感冒药。有时症状很轻，我们觉得吃药有点多余，但不吃又怕加重。风寒就是寒气在不知不觉中侵入了身体…[浏览全文][赞一下]
◎李博如何治愈孙权◎李博《资治通鉴：赤壁之战》中说：“权起更衣，肃追于宇下。权知其意，执肃手曰：‘卿欲何言？’肃曰：‘向察众人之议，专欲误将军，不足与图大事。’”说的是曹操大兵压境，而将士们的言语让孙权很着急、生气，却没法表达，于是肚子绞痛，准备去上厕所。…[浏览全文][赞一下]
◎张田勘癌症是一种自然现象◎张田勘英国《每日邮报》近日报道了一则新闻。在丈夫去世仅仅两天后，90岁的鲍尔施米特被诊断出患有子宫癌。医生为她制定了严格的计划：子宫切除术、化疗、放疗和数月的康复计划。然而，在目睹了44岁的女儿和与自己相伴67年的丈夫在医院最后…[浏览全文][赞一下]
◎邓刚这样锻炼竟是“找病”◎邓刚我在医院的楼道里突然撞见一位熟人。他过去总是脸色发灰，一副疲惫的样子，现在他退休多年，竟满面红光，身板硬朗，嗓门亮如洪钟。这使我大吃一惊，立即想到返老还童等美好的字眼。可问题是他拥有如此健壮的身体，走路时却一瘸一拐的，相当狼…[浏览全文][赞一下]
◎赵哲旸用力咬和轻轻嚼◎赵哲旸美国职业棒球选手在打球时都喜欢嚼甘草或口香糖，因为咀嚼可以促进副交感神经兴奋，让身体放松。选手们想通过咀嚼来放松，但实际上他们都咬得太重，牙齿彼此撞击的力道太大，这时候反而让副交感神经过度兴奋，他们因此变得焦躁、紧张，身体耗氧…[浏览全文][赞一下]
◎王祥夫莲花白◎王祥夫有朋友请我喝“莲花白”，先不说酒之好坏，酒名先就让人高兴。我想不少人和我一样，一心等着夏天的到来就是为了看荷花。夏天来了，除了喝花茶之外，还可以给自己做一点荷心茶喝。天快黑的时候准备一小袋儿绿茶，一次半两或一两，用纸袋儿包好，把它放在…[浏览全文][赞一下]
◎刘荒田乡愁◎刘荒田去国36载，以为乡愁无非是白发上的染发剂，几经时间的洗濯，渐渐褪尽。不料，一群50年前的同学对于将在金秋举行的庆祝毕业50周年庆典的热心，让我对“乡愁”二字有了新的认识。我们属于标准的“老三届”，1966年高中毕业，旋即遭遇“文化大革命…[浏览全文][赞一下]
◎倪雯佳『完美』的修补◎倪雯佳和各种式样的皮鞋为伍的上班族一定对这些困扰不陌生。那原本天鹅颈一般高昂、别致的漆皮细高跟不幸踏进了地铁的门缝中，抽出来时就被刮掉了一小块漆。平底鞋就安全了吗？不一定。一不留神，温柔的小羊皮鞋尖就被滚动的自动扶梯蹭出了一道开口……[浏览全文][赞一下]
◎林兑40岁的惶恐◎林兑对大多数人来说，在主持耍宝和传道授业间自由切换，无疑困难重重，但何炅做到了。“他其实上课的时候挺严肃的，他不希望他的学生觉得这个老师很张扬，他很低调。我觉得他最成功的地方就是明白他的每一个身份。”李维嘉说。讲课的时候，何炅不戴隐形眼…[浏览全文][赞一下]
◎陈保才心里住着一片云◎陈保才生活经验匮乏的我有时候会惹太太歌妮生气。这真是没办法的事，我向来笨拙，不管精神世界怎样开阔、境界怎样辽远，一旦碰到煮饭、拖地、修马桶、开车、装家具这些事，还是会头疼。有一次，歌妮从家里用保温杯带了鸡汤过来。怕鸡汤凉了，她盛在陶…[浏览全文][赞一下]