◎铁凝挤公交车的母亲◎铁凝我母亲退休前是一名声乐教授，她的工作和公共汽车关系密切，她一辈子乘公共汽车上下班。我母亲就在常年的盼车、赶车、等车、挤车的实践中摸索出了一套上车经验。有时候，我和我母亲一道乘公共汽车，不管人多么拥挤，她总是能比较靠前地登上车去。她…[浏览全文][赞一下]
◎王蒙你占不了所有的点儿◎王蒙我在新疆伊犁农村劳动时，有一次洗脸不慎踩坏了自己的眼镜，房东大爷——一个维吾尔族老农安慰我说：“这很好，人不可能处处得益，必然是某些方面有所失，另外些方面才能有所得。”还有一位人物，“文革”中夺了权，自封为队长，他很得意于自己…[浏览全文][赞一下]
◎小野寻找◎小野两个姐姐和妈妈都住在山脚下，她们常常召唤我去爬她们家旁边的那座山，因为各种忙碌或偷懒的借口，我已经和山无缘很久了。最近因为想多陪陪妈妈的缘故，终于可以和姐姐们一起爬山了。那天清晨，我们约好三个人一起去爬山，我出门时二姐还在睡觉，我一个人先去…[浏览全文][赞一下]
◎任正非悔◎任正非一个普通的早上，妈妈从菜市场出来，提着两小包菜，被汽车撞成重伤。我身在伊朗，飞机要多次中转才能回来，在巴林转机要待6.5个小时，真是心如煎熬，又遇巴林雷雨，飞机延误2个小时，到曼谷时又晚了10分钟，没有及时赶上回昆明的飞机，直到深夜才赶到…[浏览全文][赞一下]
◎嘉怡陪爸妈跟上这世界◎嘉怡就在几个月前，老妈因为不会使用地铁票，被自动验票栅栏拦在外面。她的惊慌无助深深地刺痛了我。作为儿女，能做和应该做的，就是带着他们慢慢跟上这个世界。第一步：玩转地铁“常回家看看”法规正式生效那天，我像往常一样，下班后先回爸妈家吃饭…[浏览全文][赞一下]
◎乔惠老方◎乔惠昨天是老方的八十岁生日，老方半个月前就在迎宾楼订了包间，宴请全家。老方打了几次电话给我，我依然不冷不热，硬生生地撂下一句：“我早就说过，这个家有她没我，有我没她！”她曾是老方从老家请来的保姆，十年前，母亲患上老年痴呆，大小便都不能自理。我们…[浏览全文][赞一下]
沈老师我的少年时代是在富春江边度过的，县名叫富阳，是杭州的一个卫星城。富阳有所很好的中学，即富阳一中，都说进了这中学，等于就进了大学，每年都有考上清华、北大的。我初中时成绩一般，没考上一中，上的是三中，时间是1978年。当时“文革”刚结束，像这种非重点中学…[浏览全文][赞一下]
◎陈宏宇你的密码托付给谁◎陈宏宇“你的密码能托付给谁？”这句话是我在一篇文章中看到的。故事的梗概是一位70岁的老妈妈对自己40岁还单身的女儿说：“我的记性越来越不好，这几天总是在忘东西，所以把密码告诉你。可是你身边有什么人是值得你这样放心的呢？”女儿愣住了…[浏览全文][赞一下]
◎詹姆士·杜普森多说一些◎詹姆士·杜普森最近我在一个研习会上演讲，说到肯定别人的重要性。一位妇女在会后过来拉住我说：“博士先生，可以跟你讲讲我的故事吗？你刚才提到肯定的重要性，这样的事曾经也发生在我儿子和孙女儿身上。”“我的儿子有两个女儿，一个五岁，另一个…[浏览全文][赞一下]
◎海宁最后的爱◎海宁老爸看一眼饭盒里的鸡蛋虾仁，小孩子一样噘起嘴：“这是什么呀？闻着都想吐。”我耐心提醒他：“就是前天中午你说好吃但没吃够的鸡蛋虾仁。”“最烦吃虾仁了。”他烦躁地摇头，“你不知道我最烦吃虾仁了？”他又开始了对饭菜的挑剔。以前，他完全不这样。…[浏览全文][赞一下]
◎王朔致女儿◎王朔你就是我的“私”那天刚上北四环车被刮了，被迫停车后，大货车司机下车向我道歉，我下去检查车，没见到刮蹭的痕迹，这才竭力平静下来。再开车上路，发觉看不见右边了，这才发现右后视镜被刚才那一下撅了进去。这让我想起了你妈，她开车一贯鲁莽，像开推土机…[浏览全文][赞一下]
◎刘朝辉降糖红与黑◎刘朝辉随着一声声急促的警报声，120送进来一位昏迷的老先生，家属说患者姓刘，六十多岁，30分钟前发现他意识不清，叫他、拍打他都没有反应，便赶紧送医院来了。我马上安排护士查血压、心电图，都未见异常，查血糖——1.6毫摩尔/升，立即给予葡萄…[浏览全文][赞一下]
◎潘江涛晚菘就喜欢走路回家，慢慢走，大概得走l小时50分钟。有时候比很多年轻人走得还快。”在国医馆做了20年，一直坚持走了20年，天天这么走。关继波说，坚持走了这么多年，最大的好处就是不容易感冒，“一年最多也就感冒一两次，除了有过一次食物中毒外，20年来几…[浏览全文][赞一下]
◎王小金名中医养老经◎王小金李乾构（原北京中医院院长）三通法赶走身体毒素作为脾胃消化科方面的名老中医，李乾构有自己的独特保健方法。他在学习古人养生的基础上，结合自己的生活习惯，归纳总结出一套三通保健法，即大便通、小便通和汗毛孔通。为了保持每天排便通畅，李乾…[浏览全文][赞一下]
◎王凯喝水讲心态◎王凯水分上中下三品几千年来，中国人对水非常重视。据《本草纲目》记载，李时珍把水分为上中下三品，同中药等级一样。上品水指接近优质资源地脉的水，如天然无污染的湖水、泉水等；中品水指接近江河、湖泊及人工打井水等；下品水指接近城市沟渠，有可能会被…[浏览全文][赞一下]
零食『无间道』◎罗大木电影《无间道》里，在黑社会中混着警察的卧底，在警察的队伍里又安插着黑社会的眼线，零食界里的“无间道”也是如此。现在营养学界渐渐达成这样一个共识：没有真正的垃圾食品，只有垃圾的食谱。果冻和薯条的的确确是两个坏家伙，因为制成果冻的琼脂本身…[浏览全文][赞一下]
◎郑璇如何对付老年斑◎郑璇随着年龄不断增长，不少中老年人都开始长出老年斑。千万别以为这只是形象问题，事实上，老年斑是因皮肤血管供血不足，导致上皮细胞角化过度、肥厚、坏死和乳头样增生所致。如何对待身体中的“斑”呢？我们应遵从以下三大原则。原则一：长斑要重视老…[浏览全文][赞一下]
◎佟彤莫把果蔬当饭吃◎佟彤现代人为了减肥，每天只吃很少的主食，有的人甚至不吃主食，可能一天就以瘦肉、酸奶、水果、蔬菜为生，这在女性群体中很常见。这些看似很清淡的饮食确实比肥甘厚味要好得多，但他们却忽略了伤脾胃的问题。因为在饮食中，五谷入脾经，是最可以养脾气…[浏览全文][赞一下]
◎陈大超老来帅◎陈大超前不久，好不容易一大家人凑在一起吃饭。席间，大家不知怎么说到我的两个弟弟，说起他们年轻时长得如何帅。老二虽然个子不高，但兄弟三个当中就属他长得最英俊。老二的妻子也说：“是啊，那时候我跟他谈恋爱，很多人都说我找了一个帅哥。”说到老三，连…[浏览全文][赞一下]
◎张会娟六味“药”治肩周炎◎张会娟两年前，我感觉左肩不灵活，且举臂后拧时有些疼，但没当回事儿，偶尔疼得明显时，便劳老公大驾，揉揉捏捏几次后，也就缓解了。可半年前却突然加重，疼大发了，白天不能伏案，晚上难以入眠，只好去医院。照了片子，医生看后说是得了肩周炎，…[浏览全文][赞一下]