海 霞
在英语学习中，学习策略是指学生为了有效地学习和使用所学语言而采取的行动，是学生提高学习效率、发展自主学习能力的先决条件。随着学习策略研究的深入，元认知策略在听力教学中的应用越来越受到教师和学生的重视。本文试图在元认知理论与英语听力学习之间寻找一个切入点，把元认知策略引入英语听力教学实践中，帮助学生改进学习方法，提高学习能力和效果。
一、元认知策略
学习策略是学习者为了使学习更加轻松、灵活、快捷、有效、更能适应新的环境而采取的措施，是将语言知识转化为能力的中介，认知心理学将学习策略分为认知策略、元认知策略和社会情感策略。其中元认知由元认知知识、元认知体验和元认知监控三种成分组成，在实际认知活动中，三者相互联系、相互影响和相互制约，三者有机结合便构成一个统一体——元认知。元认知策略和认知策略是构成学习策略的两大要素。所谓“策略”是指解决问题的方式，它在人类的认知活动中居重要地位。学习中的策略是指对学习过程最理想的调控。元认知策略是关于认知过程的知识，以及通过计划、监控和评价等过程进行调整的行为。因而它可以协凋各种学习者策略。大量研究证实元认知策略是高层次的语言学习管理技能，它在语言学习中具有极其重要的作用。二、元认知策略与听力学习
元认知策略应用在听力学习中分为计划策略、监控策略和评估策略三类。计划策略是指学习者听前对活动的目标、过程和步骤做出规划与安排，如确定听力目标、预测重点与难点、预测可能出现的问题、分析如何完成任务、分配注意力以及安排听力时间等。监控策略是指学习者依据学习目标和学习计划，对听力训练过程中的学习进程、学习方法及其执行情况和效果等进行有意识的监控，如监控自己是否听懂了材料、注意力是否集中、所使用的听力策略是否恰当以及自己是否按计划进行听力训练等。评估策略是指学习者对自己的学习进程进行评价，并根据实际情况对在计划阶段拟定的以及在学习过程中采用的策略进行调整，包括评估听力材料的难度，评估自己是否按计划达成了预定的听力目标，评估自己在听力方面有无进步，分析听不懂材料的原因，并及时调整和完善所使用的听力策略等。研究显示，元认知策略对于听力理解水平提高具有潜在的重要作用，可以帮助学生有效的对听力学习进行自我调整和自我规范。元认知水平高的学生由于善于选择策略，从而表现出目的明确、计划性好、自控能力强、灵活性高的良好的学习能力。
三、实验研究及结果
本研究中选取的受试者为南阳理工学院215名来自四个自然班的非英语专业新生。将其分为实验组（103人）和对照组（112人）。两组在新生分级考试中成绩均值和标准差相似，两组学习环境基本相同：每周课时数、教材及听力材料完全相同。实验组在实验期间（一个学期）隔周接受元认知策略培训，对照组不接受策略培训。研究中的元认知策略培训模式根据Underwood的听力教学理论设计。受试对象就听前、听中、听后三个过程接受元认知策略培训，以改善他们的元认知策略。为找出有效的听力学习方法并调查不同组别、不同水平的学生对元认知策略的接受程度，本研究采用两种测量指标：试卷和调查问卷。实验组和控制组的全部学生在学期初和学期末各参加一次测试。学期初测试后，按照分数将实验组分为三个组别。调查问卷根据Oxford对元认知策略的分类及学习策略理论和听力理解理论设计。学期初和学期末各安排一次问卷调查。
经过研究，主要发现如下：
（一）接受过元认知策略培训的实验组学生听力成绩进步明显大于未接受过元认知策略培训的对照组学生，证明了元认知策略应用是有效的。
（二）元认知策略培训与听力学习效果之间有相关。两组内所有学生的听力能力与其元认知策略使用间显著正相关。实验组中学生元认知策略使用水平高于对照组，证明元认知策略培训推动策略使用水平。
（三）接受过元认知策略培训的不同听力水平的学生的听力成绩变化不同。中等水平学生的听力能力提高程度与策略培训之间关系最为显著。
四、元认知策略在英语听力教学中的应用
经过实验和研究，笔者认为教师应加强对学生进行元认知策略的培训，在听力教学中引入元认知策略并将其全程应用于听力教学过程。根据元认知策略的分类及特点，可以将元认知策略分为课前策略、课堂策略和课后策略。（一）课前策略
课前策略是听力课开始前所运用的策略，是为听阶段准备的。首先，学生必须了解听力的特点，了解听力理解是一个将声音在大脑中转变成有意义的复杂而积极的过程，是一个听者主动利用音素、句法和语义等信息去辨认声学信号、积极参与“信息重建”的过程，是听者利用先前知识、根据词汇激活心理图式、通过推理联系新事实和吸收新信息的过程。因此在听声音的过程中，听者积极的智力参与是极为重要的，需要利用各种语言和非语言知识积极主动的对声学信息进行过滤、重组、编码和贮存。其次，确立学习目标、制定学习计划。听力基础好的学生可以经常听VOABBC等新闻，并在收听的过程中注意泛听和精听结合，逐步掌握新闻报道的特点与特殊的表达方式。如果是为了提高听力考试成绩，目标是听懂交际场合的各种会话，则应了解题型和考点，注意培养预测、截取关键词或大意及记录的能力。一旦实现了切实正确的目标，学生会感到有所成就，增加学习听力的信心，激发听的愿望，明白今后努力的方向，从而扎扎实实、循序渐进地进行各项听力能力的训练（二）课堂策略
课堂策略是在英语听力课堂上具体运用的一种策略。在这个阶段，学生应该注意力高度集中，一旦发现自己的注意力不集中、停下来思考或纠缠某一个单词时，一定要及时调整注意力，跟上说话者的思路。在听力过程中，我们不可能也没有必要听懂每一个单词，因此把注意力集中到关键词、与主题相关的词组或句子有助于提高听力理解能力。其次是学生务必学会监控自己的听力过程。如监控自己是否领会了学习内容、自己采用的学习策略是否适当、自己的注意力是否集中等等。在听力过程中可以采用以下的监控策略：第一策略监控：善于自我提问，检验自己的答案是否正确，多角度分析推理，懂得运用有效的策略处理综合性问题第二方向监控：明确听力的目的是为了理解大意还是了解具体细节，确定应该采用精听还是泛听，在听的过程中就可以有选择地筛选信息，达到听力理解的目的。第三进程监控：是对听力的深度进行监控。在听力过程中，边听边思考，通过上下文猜测大意，找出中心句和关键词，观察、识别材料提示的重要信息，完成相关的练习。（三）课后策略
课后策略就是学生评估自己在听力活动中所采取的策略。评估可以使学生及时发现自己听力学习中的薄弱环节和存在的问题。学生可以总结一下哪些策略是成功的、哪些策略需要改进、如何改进、哪些策略较难掌握需要多练等，还可以在小组讨论中交流不同的听力策略和成功的经验，对各自运用的策略给予评价四、结束语
本文从元认知的角度，提出教师应在听力教学中加强对学习者的元认知策略训练，把计划、监控和评估分别和听前、听中和听后的各个教学环节结合在一起，培养学习者运用元认知策略的能力。元认知学习策略的引入，对于解决学生英语学习中的具体困难有着实际的意义。将元认知学习策略引入英语听力教学，使学生掌握有效学习的方法，可以提高学生的英语听力能力，为英语学习者开辟了一条省时省力、高质高效的学习途径。
