从哇哇坠地的那一刻起，我们就以一种独特的形式开始了生命的轮回之旅。我们以最完美的形式来到了人间。我们的身心灵赋予了生命的和谐与健康。
生命自有其内在运行的动力系统，这种稳固的动力系统维系着我们的思维、行动、情感……我们在凡间遵循着系统力量的轨迹，经营着生命的使命。我们的身心灵是整个生命系统的主动力。当身心灵三个主系统受到外界强大力量的或干扰或破坏时，我们的生命便陷入混浊的状态，像激流的河水搅动了沉淀的泥沙。正是这种混浊混乱的状态，才激起我们对身心灵和谐统一的认识和追求。于是，我们不断地去调整生命的运行系统。选择健康的食物、生活方式去供给身体的能量，用行善、关爱去养育心灵，以观详觉察心灵去滋润灵魂。整合生命的所有资源，当身、心、灵能达到和谐统一时，我们的生命便能在时空的隧道里轻盈起舞，宁静安然。
