生活中有许多规矩，束缚着人们的言行和思想。做什么都有定规。行动前看看你是否合规，说话前想想是否合规，在想与看的过程中就给自己套上了枷。在你的周围，总会有人对你说：你应该这样做，你应给那样做。总在你的左右看着你。结果你养成了一个习惯：离开了别人的指点你不会生活了，你就不知道怎样做了。说话怕伤人，行动怕撞“鬼”，总在替别人活着，失去了自己。其实指点你的人，他未必懂得规矩，他做的也未必合乎规矩。当你明白这些的时候，想做回真正的自己的时候，你已经“无力回天”了，已经没有力量跳出来了。你已经习惯了为别人活着。
生活要洒脱。洒脱的前提就是要提高自己的修养，是自己的心灵净化。一颗净化的心灵能放出灿烂的光辉。内心的烈火早已把自身那些庸俗的东西烧掉。砺炼出自身纯真的精华。站在高处，你看得明白，认真思考。想明白了生活中的联系。你认识自然，对话自然。把自己放到了自然界中，和自然融为了一体。
在自然的高度，你不会再做出庸俗的行为，也不会再说出庸俗的话语。因为你已脱离了低级趣味。纯洁、单纯的心灵很难再有复杂的东西。透亮，简单。使自己在洒脱中生活。做真正的自己。
伟大的艺术，不在于它有多大的物质构成。在于艺术的内涵。伟大艺术的伟大之处，在于它会让每个人都感到舒服，顺眼，给人无限想象的空间。这就是艺术的自由。它不束缚你的思维，让你的思想自由放飞。给了你一个自由飞翔的空间。
生活要洒脱。洒脱的生活简单，纯洁，幸福。
艺术要自由。自由的艺术活鲜。"
