□刘文婷/受访王若兰/采写前段时间，南京江宁的网红警察“江宁婆婆”分享了自己一次看病经历，网友们大呼神奇。事情是这样的：某天，他打喷嚏把腰给闪了，当时没什么不舒服，过了两天却突然眩晕，一歪头一起身都天旋地转。他以为颈椎出了大问题，赶紧跑去医院。谁知，各种检…[浏览全文][赞一下]
□《家庭科学·新健康》编辑部同事小苏近来常感觉腰酸背痛，手脚还经常抽筋，到医院检查，医生说她缺钙，建议补充钙剂，可小苏补充了一段时间，效果并不明显，问题到底出在哪呢？一次，她又跟我们提起缺钙的烦恼，我灵机一动，想起有一次和她一起出门办事时的情景：大概是春夏…[浏览全文][赞一下]
□佟彤DAICANLINGSHI清朝有个养生名吃叫八珍糕，据说是乾隆皇帝钦定的，也是他每天的夜宵。乾隆活到了88岁，在平均寿命四十几岁的当时，绝对算是长寿了，这和他的健脾养生习惯不无关系。八珍糕的配方始见于明代陈实功所著《外科正宗》一书。陈实功是明代名医，…[浏览全文][赞一下]
□叶依ZHONGNANSHAN午觉是加油站虽然我的工作很多，每天的日程排得很紧，但我的生活还是很规律。我基本是晚上11:30左右睡觉，早上7:00起床。我很重视睡眠，一般情况下，我尽可能保证充足的睡眠，晚上睡7.5小时，再加上中午半个小时的休息，每天尽量能…[浏览全文][赞一下]
□[日]岸见一郎/文邓超/译“我可以跑马拉松吗？”临近出院的一天，我向主治医生提出了这个问题。医生的回答让我很意外，他说：“要不试试看？”为什么这个回答对我来说出乎意料呢？因为我想过：以我刚做完冠状动脉分流手术的身体，想参加马拉松肯定是不可能的。而我的主治…[浏览全文][赞一下]
□刘荒田一位中年男士，副厅级官员，同时也是钱币收藏家。这兴趣从青年时代就有了，可惜当时他不名一文，错过许多珍稀而廉价之物。大学毕业后踏上仕途，先是独当一面的一把手，工作勤谨，算得上是能吏。到了年龄线，退居二线，当巡视员。一路走来，为官和收藏两不误，特别是担…[浏览全文][赞一下]
□罗西在理发店理发，我一直剪的是板寸，头发稀疏了后就改成圆头。这会儿进来一对时髦的恋人，我通过镜子看出他们的高傲、冷淡。上了年纪后，别人的优越感、不友善是很容易嗅到的，我嗅到了。此时，理发师傅问我：“女儿春节回国吗？儿子工作了吧？对了，你女儿多大了？”我答…[浏览全文][赞一下]
□马蒋荣人的记忆力是有很大差别的。记忆力好的如中央电视台《中国诗词大会》节目中的嘉宾，几乎个个都是记忆高手。而一般人就不同了，像我为背诵出一百多首古诗词就不知费了多少工夫。特别是现在，小时候的事记得很清楚，而眼前刚发生的事却经常“灶前”说的，“灶后”就忘记…[浏览全文][赞一下]
□蔡澜小朋友问我：“我总不能填满那四百字的稿纸，不是太长，就是太短，怎么办？”“这样吧，”我回答，“不如把那四百字分为四个部分，一个部分一百字。”“你是不是开我的玩笑？”小朋友恼了。“不，不，我是正经的。”我说，“文章结构总是起、承、转、合，刚好是四段。”…[浏览全文][赞一下]
□毛利疫情期间，我出家门的次数不超过五次，其中四次还是出门倒垃圾。出门主要是因为在网上抢不到蔬菜，到超市一看，绿叶菜倒是很多，人也很多。当时我吓到了，草草买点东西，以最快速度离场。隔几天有条热搜出来，说超市里全是男人在买菜，一边买一边打电话问老婆：要菠菜还…[浏览全文][赞一下]
□琦君一位朋友问起我有没有抱孙子，我笑答：“没有像你这样的好福气，享受含饴弄孙之乐。”她幽默地说：“不是弄孙而是孙弄。上了年纪，还是像你这样，自己享点清福吧！”一位美国朋友对我说：“每逢节日假期，一大群儿孙都来了，害得我手忙脚乱团团转，生活秩序大乱。”我说…[浏览全文][赞一下]
武志红“听说成功男人40岁离婚已是定律，我的丈夫是不是也这样？”徐太太问我。徐先生现在是一家外资公司的副总经理，徐太太是公务员。徐太太与徐先生已结婚15年。前十年，他们两地分居，虽然痛苦，但相互支持，相互鼓励，感情一直不错。五年前，她调到徐先生所在的广州，…[浏览全文][赞一下]
□星云大师宋代大文豪苏东坡在江北瓜洲担任太守期间，经常和镇江金山寺住持佛印禅师往来。有一天，苏东坡在衙门打坐，觉得很清净，写了一首诗偈：稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。苏东坡以此描写自己修行的境界：不管什么情况，我都端坐如常，八风吹不动。这…[浏览全文][赞一下]
□马未都时至今日，我不慎摔跤已经整整一周。我已经记不太清楚浴室的模样，摔跤瞬间的懵圈也逐渐远去。最痛苦的是前三天，每一个小小的动作都会撕心裂肺地疼痛，尤其不敢咳嗽，小咳一下，疼到窒息。从第四天起，身体开始好转，这种好转只有自己能感受到，心里说不出是忧是喜。…[浏览全文][赞一下]
曾颖三位朋友都去过一个地方，给出的答案却各不相同。朋友甲说：“没意思，饭菜不好吃，宾馆里又没空调，而且连机器麻将也没有，还得玩手动麻将。我劝你别去！”朋友乙说：“那里一般，所有旅游景点该有的东西都有，山还算清秀，树也不错，只是太冷了，没玩过的可以去玩玩！”…[浏览全文][赞一下]
□包丽敏我们多半有过这样的经历：对某一件事情一开始充满兴趣，可是干着干着，就不再热情了。我们对自己说：这事不如之前想的那么有意思，或者这事不适合我，或者它并不是我内心真正想要的，不值得为之投入……但有心理学研究发现，这些理由可能不是真的。真正的原因很可能是…[浏览全文][赞一下]
□舟子心安之处是唯一终是要回去的，那才是家。”老王近几日念叨得紧，子女们个个如同听了紧箍咒一般，互相递个眼色便都心领神会——这事被提上家庭日程已是势不可挡了。这件反复闹腾的事就是回乡盖房。以前，它是老王两口子的生活规划，老伴走后，只剩他一个人仍如此梦想。过…[浏览全文][赞一下]
□林燊有时会遇到朋友要求推荐几本书来读读，每当这时心中总不免忐忑，生怕是以己昏昏使人昭昭。特别在一些家长想为自己小孩找几本好书来看看，被咨询时更是惴惴不安，担心误人子弟。近现代以来，胡适、梁启超、顾颉刚、鲁迅、汪辟疆、朱自清、钱穆等都为青少年列过书目。在对…[浏览全文][赞一下]
□璞石同楼右舍是外国语学院退休的陈教授，他的老伴和儿子都是邻近企业的职工。搬入新居时，只有他们两老，出于恻隐之心，他们还收留了一只流浪小黄狗。从小我就怕狗，当时心里直犯嘀咕：这下如何是好，以后出门都会碰上这只叫人发怵的小黄狗。然而，这只历经磨难的小狗很灵泛…[浏览全文][赞一下]
□于花——专访中南大学湘雅医院外科教研室副主任、普通外科副主任李劲东▲李劲东正在为当地群众进行健康宣讲2014年，西非埃博拉疫情暴发。为实施国际援助，中国（湖南）派出援塞抗埃医疗队。2018年，中南大学湘雅医院主任医师李劲东作为中国（湖南）第20批援塞医疗…[浏览全文][赞一下]