◎沐儿不再羡慕任何人◎沐儿都说异地恋不容易，何况我们是跨国恋。但因了他的“靠谱”，我真没有觉得跨国恋有多难。那时候，我们相约每周日视频一次。平时主要靠邮件和短信。每天早上，他起床第一件事就是一边喝咖啡一边给我写邮件；吃过早饭开车上班，到了公司，第一时间给我…[浏览全文][赞一下]
[韩]黄安娜秋天的庭院[韩]黄安娜妈妈病倒以后，我一直在医院照顾她。两个月过去了，我突然想起乡下家里的那些农作物，那段时间一直没时间管它们。一想到妈妈辛辛苦苦种的农作物就要这么荒废了，心里很难受，我就赶紧回到了乡下。两个月不在家，家里简直就跟荒废了一样。站…[浏览全文][赞一下]
◎［美］刘志雄两人成为一体◎［美］刘志雄婚姻要幸福，得与妻子连合，先要在灵里与她有好的连合，然后在魂里与她有好的连合，最后在身体上与她有好的连合，这才能让两人成为一体。我和爱君结婚的时候，很多人都说：“哎呀，一朵鲜花插在牛粪上。”真的，我那个时候体重只有5…[浏览全文][赞一下]
[美]摩西奶奶相亲相爱的颜色[美]摩西奶奶在我六十多岁的时候，与我相伴一生的丈夫去世了。生命中最重要的那个人忽然离我而去，当时的我很茫然。后来，在不断走向老年、迈向生命终点的过程中，我逐渐明白了，原来每一个人生命最终的那段路程只能独自前行。那年，我不过二十…[浏览全文][赞一下]
◎贾平凹乡党王盛华◎贾平凹那年我回商州采风时，盛华陪着我去寺耳。寺耳是深山僻地，一连吃了四天十二顿的老陈浆水面，肚子都呼噜呼噜打雷。我骂盛华弄不来好吃的。他跑三里路去上湾村的小饭馆里买了四个蒸馍，又要去河边的一块辣子地里偷摘几个辣子，没想一只狗撵上了他。山…[浏览全文][赞一下]
◎古城小巷父女冤家◎古城小巷老公和女儿经常又掐又损又秒变友人，我在家权当不花钱看他们上演一出出滑稽戏。前年夏天，老公专门在家照顾暑假中的女儿。因女儿中午要去超市打工，所以老公一早就得烧午饭。他冒着酷暑买菜，赤膊上阵烧饭，忙得不可开交不说，还吃力不讨好，女儿…[浏览全文][赞一下]
中读用户@苏夜跑中读用户@苏吃过晚饭，我跟老公一起慢跑，这已经成为我们生活中的一种享受。大学刚毕业时，我们住在罗湖口岸的一家酒店式公寓里，最喜欢沿着酒店前面的和平路夜跑，跑步时讨论最多的就是我的就业城市。我犹豫着到底该留在香港工作还是回深圳，老公永远都是听…[浏览全文][赞一下]
◎高建群我与路遥的“人生”◎高建群路遥背着《人生》手稿住进了延安宾馆，那天晚上，他彻夜未眠，像农民收获了一料好庄稼般兴奋。那天晚上，延安城洒满了月光，我和猴蛮陪着他，从北关走到南关，又从南关走到北关，走了好几个来回，直到凌晨三点多才回到宾馆。路遥说了很多的…[浏览全文][赞一下]
车前子有公鸡的地方车前子懒得做饭，我就与儿子上小饭店了。点几个菜，儿子要罐雪碧，我要瓶可乐，父子俩边喝边聊。儿子说：“你还记得吗？我小时候是不喝雪碧的。”我一听就乐，他才五岁，就会回忆往事，说什么“小时候”了。这倒让我想起我在陕西汉中铺镇上小学的事，那时往…[浏览全文][赞一下]
赵若涵家里少了短腿饭桌赵若涵妈妈和我说房间里少了一样东西——家里的短腿饭桌。那是从前住平房的时候，我们吃饭时用的。我正在纳闷时，妈妈找到了它，居然是在爸爸卧室的床上发现的。第二天，妈妈像讲故事一样地向我汇报说，爸爸到达出差的城市后给她打电话，一再叮嘱她在家…[浏览全文][赞一下]
宋亚萍趴在窗户上看母亲宋亚萍现在，我家离母亲家很近。站在五楼的窗户底下，我透过玻璃就可以看见母亲，她家就在我屋子的前面一幢的第四层楼。早晨,我还在梦里,母亲洗漱时特有的咳嗽声传来，我听着安心再入梦去，感觉好像仍溺养在母亲的身边。正午，我趴在床边晒着太阳，氤…[浏览全文][赞一下]
◎向红丁联合用药◎向红丁糖尿病患者经常遇到这样的情况：一种口服降糖药疗效不佳，必须加上另外一种或两种。我们在临床工作中把这种情况总结为“一种药加倍，不如两种药搭配”。什么意思呢？就是说两种不同的药物之间往往有互补作用，它们发挥药效的方式和环节不同，使用时作…[浏览全文][赞一下]
◎刘玫妍有氧运动之父的长寿经◎刘玫妍一位86岁的老者，经过十几个小时的长途飞行后，第二天一大早就开始在跑步机上锻炼身体。这听上去有些不可思议，但就是世界“有氧运动之父”肯尼斯·库珀博士的真实生活。肯尼斯·库珀有个雷打不动的时间表：每天早晨5：30起床，健身…[浏览全文][赞一下]
◎钱伟没事蹲一蹲◎钱伟生活中，许多人认为下蹲姿势十分不雅，也正因为如此，现代都市人练习下蹲的次数也越来越少。但是我要提醒大家，多练下蹲有利于全身脏器的健康。多下蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形，甚至还可以增强心肺功能、延缓衰老。从中医角…[浏览全文][赞一下]
◎谢晓云林贞岑林慧淳身体环保日◎谢晓云林贞岑林慧淳许多人以为中医师都重视进补，经常炖煮药膳或者吃特定的食物养生，其实不然。张白欣平日的饮食非常清淡，肉吃得很少。一个月里有一两天是张白欣的“身体环保日”，其间，她几乎不进食，只喝水和果汁，最多再喝一杯牛奶或豆…[浏览全文][赞一下]
◎彭澎一滴血能验癌吗◎彭澎很多人听说现在只需验一滴血就能发现癌症，一些网站也有相应的报道。那么，验一滴血真的能发现癌症吗？我们先来了解一个名词——肿瘤标志物。通俗地讲，肿瘤标志物就是正常人不出现或者少出现，但是在癌症患者体内出现得比较多的一种物质。在“一滴…[浏览全文][赞一下]
◎东方莎莎妙用冰块◎东方莎莎夏天到了，家家户户的冰箱里都有冰块。在很多人眼中，冰块只是盛夏拿来放到饮料中喝或者冰镇食品用的，而在我眼中，它既是药，也是美容品。我会把一些花草，如矢车菊或玫瑰花稍微煮一下，待水凉了之后，把它们倒进冰盒冻成冰块。盛夏时，经常拿这…[浏览全文][赞一下]
50岁开始重生50岁开始重生50岁开始重生我已经五年无所事事了，因此，当接到杂志社的邀请，让我和身体指导老师M老师一起去登山采风时，我很感激。御岳山那天早上下过一场雨，空气清新，我和M老师就这样碰面了。M老师是一名身材娇小的可爱女性，充满活力，她的年龄大概…[浏览全文][赞一下]
◎[韩]韩东河健忘症与痴呆症◎[韩]韩东河我们的记忆就像电脑把文件储存到磁盘里一样——只要打开记录，电脑屏幕就会显示储存的内容。患有健忘症的人需要比较长的时间来寻找记录，可是不管花多长时间，通过相关的信息，通常都会想起来；而患有痴呆症的人就像电脑的磁盘被损…[浏览全文][赞一下]
◎[美]詹姆斯·丹吉洛发声养脏器◎[美]詹姆斯·丹吉洛心脏、肾、肝等内部脏器的任何变化都会通过经络反映到身体的表面，呈现出特定的体征。因此，我们可以通过刺激身体表面的穴位打通经络，达到治疗内部脏器的目的。刺激身体表面穴位的方法有很多，但振动面最广、刺激面最…[浏览全文][赞一下]