◎郑幅中嗅玫瑰，抓蝴蝶◎郑幅中当心爱的人送您一枝带着露珠的玫瑰时，您会情不自禁地把它放在鼻子下面，闭上眼睛，深深地闻上一闻。这令人陶醉的一嗅，似乎能给您的身体带来无尽的喜悦和满足。此时，您无意之中使用了一种最养生的呼吸方法——腹式呼吸法。腹式呼吸法的要领就…[浏览全文][赞一下]
◎钱晚康时肠子怎么会跑到腿上◎钱晚康时30岁的马女士怎么也没想到，大腿根上鼓起的这个小包里面装的是自己的肠子。肠子卡在里头，痛得死去活来发病是在七月份，当时马女士在蹲着洗衣服，突然感觉右大腿根附近鼓起了一个小包块，还伴有一阵阵痛。起来喝了点水，肚子马上就鼓…[浏览全文][赞一下]
◎裴学义裴胜抽烟、喝酒、打麻将◎裴学义裴胜有很多人问我，人到九十，仍然头脑不衰、精神抖擞、容光焕发，有什么养生之道？我回答他们七个字：“抽烟、喝酒、打麻将。”有人听后哈哈一笑，说：“裴老，照您这么说，我肯定活得长寿。”只听表面意思，你或许认为这只是一个玩笑…[浏览全文][赞一下]
◎孙月卿谁说生理钟不能倒转◎孙月卿说起“亚健康”，我比谁的感受都深。我从小就被母亲形容为“大病没有，小病不断”，在新婚蜜月期间，竟被先生称为“药罐子”，他说下了很大的决心才娶了我，因为他曾发誓绝不娶一个“药罐子”。当时的我从事紧张的电视新闻工作将近十年，胃…[浏览全文][赞一下]
◎何申「老年戒得」亦难◎何申原以为“老年戒得”较之“少年戒色”“中年戒斗”要容易，其实不然，最近我经历了一件事，让我明白“老年戒得”亦难。二十多年前，我评上了一级作家职称，正高级。今年一月我退休，从二月起领退休金，每月六千，我很知足。前几天市委组织部人才科…[浏览全文][赞一下]
◎袁琼琼活到老◎袁琼琼凡人皆有生老病死，不过对于生老病死的书写似乎也有两性之别。男人除非是禅家或学佛者，甚少直面肉身崩塌的事实。男人写病痛，多半是写他人的病痛——病人的（如果他是医师），或亲人的（如果他是家属）。万一描述他自身，就着力在“对抗”。男人写病痛…[浏览全文][赞一下]
◎汪曾祺花与金鱼◎汪曾祺从东珠市口经三里河、河舶厂，过马路一直往东，是一条横街。这是北京的一条老街了。也说不上有什么特点，只是有那么一种老北京的味儿。有些店铺是别的街上没有的。有一个每天卖豆汁儿的摊子，卖焦圈儿、马蹄烧饼，水疙瘩丝切得很细，像头发。这一带的…[浏览全文][赞一下]
◎金星独舞◎金星2008年北京奥运会时，我是“避运”一族，带着舞团的人去内蒙古的大草原上和牧民们生活在一起。晚上，一个牧民在草原上唱歌，方圆几里内没有其他人，就只有他的声音，嘹亮苍凉。那其实是一种孤独，却是特别饱满的孤独，这种孤独是可以对着云彩、对着羊粪、…[浏览全文][赞一下]
◎薛好大两束花◎薛好大情人节那天，有个哥们儿半夜跑到我家来说要借宿一晚，因为和女人闹翻了。他还算是个浪漫的人，尽管结婚一年多了，还是一大早就去花店给老婆订束百合。当天恰好是自己妈妈的农历生日，于是他也给妈妈订了一束。花店的员工去送花，小区有门禁没办法进去，…[浏览全文][赞一下]
◎苏童碰钉子◎苏童人很奇怪，可以坦然地面对生死，却常常不能面对自己的年龄。有些人本来与你相谈甚欢，你突然去问人家的年龄，人家就会生气，觉得你是有什么不怎么好的企图，不是嫌人太年轻、无经验、无阅历、无可信度，就是嫌人老不中用，无活力、无朝气、缺乏创造力了，或…[浏览全文][赞一下]
◎刘墉减法◎刘墉我在台北跟儿子住对门，他家人多，东西没地方放，就挪到我屋里。有时候我回台北，发现儿子为了给我留出宽敞的地方，把很多东西堆进了他的书房。我就对他说：“家才这么点大，当咱们已经没什么空地，要做的第一件事是淘汰、扔出去或送人，另一件事是少进。”后…[浏览全文][赞一下]
◎祥子隐居终南山◎祥子云老师夫妇的小院在离我住处不远的终南山里的另一个峪口里，闲暇时间我会去他们家串门。因为性情相投的缘故，他们不仅是我的邻居和朋友，更是像自己的哥哥、嫂嫂一般。与很多“放下红尘”然后去山里隐居的人不同，他们的故事恰是反例：在遇到嫂子之前，…[浏览全文][赞一下]
◎晓雪45岁的傲娇◎晓雪我已经过了45岁的生日，人生大概已经过半，没有什么特别的感慨，就是觉得做一个每年都愿意大声喊出自己年龄的女人挺好。45岁算是人生入秋的年纪吧。那种风在耳边吹、风景在身边过、风花雪月都随风散了的感觉，是一种大自在。人到中年所面对的人生…[浏览全文][赞一下]
◎刘忆如要让他失望了◎刘忆如写《月薪三万，年入百万》这本书的时候，因为要拍封面照，企划要我把家中所有的名牌家当都带过去拍摄。我告诉他可能要让他失望了，因为我家中并没有太多的名牌，顶多是一些施华洛世奇的水晶饰品和一些造型独特的香水。“真的吗？怎么可能？”企划…[浏览全文][赞一下]
◎张明萌洗丽影肖舒妍刘嘉玲没有秘密◎张明萌洗丽影肖舒妍在49岁的生日聚会上，刘嘉玲回顾前半生：“我10岁时不懂事，20岁装懂事，30岁乱搞事，40岁自以为是。”如今过了50岁，她加了一句：“我应该对我的生命肃然起敬。”说这句话时，她挺胸坐直、眼神笃定，声音…[浏览全文][赞一下]
◎朱学东在人大偷饭盆的记忆◎朱学东拎着饭盆上课是80年代我上大学那会的校园旧景。我在1985年到中国人民大学读书。我一报到，在迎新的学长学姐们的指点下买了两个搪瓷饭盆：一大一小，一个用来盛菜，一个用来打饭。几乎所有的新生都是这样的标配。人大的食堂里靠墙立着…[浏览全文][赞一下]
◎[美]斯科特这不是我要的◎[美]斯科特一天下午，我和丈夫本开车去比弗利山庄购物和吃午饭。这对他来说，是一趟购物之旅，他是那种一两年才会去采购一次的人。他想要一条宽松一点儿的裤子，需要的是一条“休闲裤”，但是得上档次。于是我们动身出发了。当我们经过布莱顿大…[浏览全文][赞一下]
◎陈保才食物有年龄◎陈保才美食是有年龄的，在什么年龄就吃什么样的美食，在什么年龄就做什么样的事情。比如，你小时候吃婴儿奶粉，等你有了自己的小孩，就得忙着赚奶粉钱了。那些吃人奶的富豪会被曝光，因为人们觉得那不是他们那个年龄段该吃的东西。电视里，主持人会带着一…[浏览全文][赞一下]
◎[英]琳达·格兰特中年穿什么◎[英]琳达·格兰特对于我们这些没有时尚造型专业背景的人来说，了解50岁以后如何着装是一件困难的事。多年后，我一直在寻找一件皮夹克，既不是一件外套也不是一件运动上衣，而是一件刚好到大腿顶部的夹克。对中年女性来说，皮夹克意味着什…[浏览全文][赞一下]
◎赵伯异不过一碗饭◎赵伯异有两个工作不如意的人一起去拜望一位高僧，请求他开示是不是该辞掉工作。高僧闭着眼睛，隔了半天只说了五个字：“不过一碗饭。”两个人都觉得自己顿悟了，知道自己下一步该如何抉择，于是拜谢高僧就下山了。回去后，其中一个人递上辞呈便回家种田了…[浏览全文][赞一下]