长江、黄河、澜沧江是高原的儿女，
雪山、草原、羊群是牧民的家园。
啊！长江、您是雪域高原的脉搏，
跳动的浪花是您的音符；
啊！黄河、您是高原精灵的母亲，
潺潺的水声是您的呼唤；
啊！澜沧江、您是苍穹撒下的丝带，
湛蓝的色彩是您的微笑。
三江源水、是您清脆的涛声，
铸造了高原人民铮铮的脊梁。
三江源水、是您清澈的甘露，
蕴育了家乡人民希望的田野。
三江源水、是您蜿蜒的曲线，
谱写了青海人民奋斗的足迹。
您的源远流长是我们的责任，
我敬您、俊秀的三江；
您的碧波荡漾是我们的骄傲，
我爱您、美丽的家乡。
