□任翼准确地说，它不是什么宝贝，是个装宝贝的木匣子，一尺见方，由大小不同的抽屉组合而成。匣子的主人是我婆，我爸的妈。匣子是婆的嫁妆，据说当时装的都是金银首饰。这么多抽屉要多少首饰才能装满呀？我的好奇心在婆那始终无法得到满足，问得急了，她就说早忘了。一次我到…[浏览全文][赞一下]
□星云大师邱妈妈准备了一盘水果要给家人吃。小儿子放学回来了，她对儿子说：“桌上有一些水果，你可以拿去吃，妈妈先做事。”小儿子看到这么多水果，心里很高兴。他顺手挑了一个苹果，又找来一根水彩笔，在上面画了一个小女孩的脸。过了一会儿，他拿起一根香蕉，在上面画了一…[浏览全文][赞一下]
□阎连科那时候，1978年年底，我要当兵了，必须在早晨鸡叫三遍后，到公社的大院坐汽车至县城武装部的大院去集合。于是，我一夜未眠，盯着窗外的冷月，直至听到村里街上有了人的脚步声，才慌忙起床站到父亲的床前，望着他多病、瘦黄的枯脸说：“爹——我走了……”而这时，…[浏览全文][赞一下]
□盛林因为我发表的文章和图片，我家的蜜蜂成了网络“名蜂”，对此菲里普很满意，觉得我做了件很酷的事。那天，菲里普穿上防蜂衣，要去查看蜂箱：“亲爱的，走，一起去，拍蜜蜂的明星照！”我犹豫不决：“我没蜂衣。”他说：“放心，你不碰蜂箱，蜜蜂不会蛰你！”我一听，戴上…[浏览全文][赞一下]
□丛平平爷爷和奶奶的故事说也说不完。他们一起走过了最困难的日子，一起经历了生活的磨难。他俩所有的故事当中，我最爱一件小事。爷爷家是个大家庭，有很多成员，奶奶当年漂亮又能干，嫁过来后很得夫家喜欢。小两口也很恩爱，爷爷有文化又儒雅，奶奶端庄大方，两个人情投意合…[浏览全文][赞一下]
□刘墉跟伊甸社会福利基金会的一位残障朋友吃饭。他从小得了严重的小儿麻痹症，父母为了救他，甚至倾家荡产。他动过许多次手术，身体里植入了钢条，身体外也装了钢架。他的手臂因为长期操纵轮椅，粗壮得如同一般人的大腿，但是他能骑摩托车，也能开汽车。凭着毅力和智慧，他考…[浏览全文][赞一下]
□郭麒麟他（父亲郭德纲）说《牛天赐》首演那天要带着我师父（于谦）一块坐底下看我，我说别来了。我觉得不太可能，他20号在天津唱京剧。他来不来对我的表演没有什么影响。如果以前他来，我可能会紧张，现在估计不会了。我从2010年开始说相声，现在对舞台当然不发怵了。…[浏览全文][赞一下]
□郑执姥姥高大似泰山我姥姥，山东泰安人，今年88岁。她在泰山脚下长大，却一生未登上过泰山。姥姥个子原本有一米五，前半生在山东老家耕地，后半生在沈阳的工厂里滚油漆桶，经年不辍，终致脊柱变形，后背拱起一个罗锅，个子便连一米五都不足了。在我年幼时，她整日牵着我的…[浏览全文][赞一下]
疏肝三动作□秦云海想要养肝，日常轻松就能做到，这里教大家一套“伸臂+翻掌+转腰”的动作。具体方法是：端坐，两腿分开，两手掌重叠，于两腿中间向下按，两臂伸直，略用力，身体缓缓向左右转动3～5次;端坐，两手相握，屈肘置于胸前，用力向左右方向拉，反复做3～5次；…[浏览全文][赞一下]
□杨峰鼻子，既是呼吸系统的门户，也是嗅觉器官。随着年龄的增长，鼻软骨弹性减低，鼻腔黏膜及腺体萎缩，血管脆性增加及收缩力变差，致使对气流的过滤、湿润和加热功能减弱，导致整个气道的防御功能下降，出现嗅觉减退或丧失、呼吸不畅、分泌物不足、鼻腔干痒、鼻塞、流涕、鼻…[浏览全文][赞一下]
□大齐在今天，社会压力已经成为女性健康的巨大挑战，越来越多的女性疾病有年轻化趋势。事实上，饮食营养跟女性健康有着密不可分的关系，养成良好的饮食习惯可以更好地保护我们的身体。健康“小V”，营养先行女性生殖系统是女性生理结构中的重要部分，对于维持女性健康起着至…[浏览全文][赞一下]
□徐东晓汪宇鹏随着健康理念的普及，越来越多的人开始有意识地关注自身健康问题，不少家庭都会常备一台血压计，很多高血压患者也会坚持每天在家自测血压。有监测血压的意识是好事，可大多数人在没有经过医生指导的情况下，测血压时仍存在很多误区，造成测量结果不准确，下面我…[浏览全文][赞一下]
□杨建宇无论什么季节，脚底总是湿乎乎、油乎乎的，这是多数汗脚人的切身感受，也可以说是大部分男士的切身感受。男人为了有一个温暖的家，经常马不停蹄地在外奔波，加上自身的一些不良习惯，很容易出现汗脚的情况。汗脚除了让人不舒服，导致尴尬外，还会诱发真菌感染。因为真…[浏览全文][赞一下]
□李彬在连续熬夜、工作疲劳之后，津液耗损比较严重，此时养阴生津的西洋参是最佳的清补选择。西洋参最大的优点为滋补而不腻，无温燥上火之弊端，故称为“无火参”。“同样是参类，西洋参和人参有什么不同呢？”专家介绍，西洋参虽然形态跟人参相似，但疗效有很大差异。人参药…[浏览全文][赞一下]
□佚名人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。其实，这些都是“上实下虚”之症，也就是气血不足，气血下不到脚了。有句俗话叫做“人老先老脚”，一棵大树，只要树根不坏，树就不会枯…[浏览全文][赞一下]
□杨志敏中医认为，蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有“化热毒，解食毒，散滞气”的特性，擅长清泄热毒，用于外感热毒之邪壅结于内引起的感冒发热、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状，或治疗外感疫疠之邪等传染性热证。岭南气候多潮湿，蒲公英既能清热解毒，又善利湿，最适合体…[浏览全文][赞一下]
□欧阳军我从小就缺钙，绝经之后，更是“老太太过年，一年不如一年”，只觉腰酸背痛，肩凝膝僵，动辄气喘心悸，静立也虚汗自溢，到后来竟坐久不能自立，卧长难以翻身，眼看就要瘫在床上。到医院去拍片，全身骨影浅淡如纱，明显脱钙，医生得出结论：严重骨质疏松。再做骨密度测…[浏览全文][赞一下]
□仲年长久以来，我们都认为，要从锻炼中受益，出一身汗似乎是必不可少的，但对于老年人，如果每天大汗淋漓，体能极限消耗，往往容易造成身体伤害。无汗运动的健身作用无汗运动是一种低耗能运动，也称为适度运动、适度锻炼、轻运动或轻体育。一项研究表明，长期参加无汗运动的…[浏览全文][赞一下]
□易岚江苏省中医院国医大师邹燕勤教授是全国知名的肾病学家，虽然已经87岁高龄，但面色红润，耳聪目明，身姿矫健。养生先养肾中医所说的肾是一个包括生长发育、生殖、水液代谢、生髓化血、纳气和濡养脏腑等多方面功能的脏器。肾为先天之本，五脏六腑之根。肾脏有病的时候，…[浏览全文][赞一下]
□钮文异刘德泉杨萍/指导江越/文衰老是自然的生理过程，这个过程虽然持续进行，但并非匀速的。发表在《自然医学》杂志上的新研究显示，人体衰老有3个变速挡。美国斯坦福大学阿尔茨海默病研究中心科研人员分析了4263名18～95岁受试者的血浆数据，测定约3000种不…[浏览全文][赞一下]