□铁凝2007年1月29日晚，是我第一次和杨绛先生见面。在三里河南沙沟先生家中，保姆开门后，杨绛亲自迎至客厅门口。她身穿圆领黑毛衣，锈红薄羽绒背心，藏蓝色西裤，脚上是一尘不染的黑皮鞋。她一头银发整齐地拢在耳后，皮肤是近于透明的细腻、洁净，实在不像近百岁的老…[浏览全文][赞一下]
□李友祥妈妈勤劳、善良、好强，很早就担负起娘家的重担，一家8口人的生活主要靠她维持。妈妈13岁就学会缝纫，带着那心爱的凤凰牌缝纫机走家串户，几乎走遍了古港所有的乡村，为他人做衣服，为家里谋生计。现在还有上了年纪的人说，他们结婚时做新衣服就是妈妈开的喜剪。我…[浏览全文][赞一下]
□刘小念“你妈记忆最深刻的，就是20世纪90年代的那些事，因为那时候她正年轻。”我爸一一介绍了家里这些老物件的来源，他跑遍这个城市的角角落落，几乎还原了曾经的家。就连我老公那样一个钢铁直男，也当场湿了眼眶。此时，妈妈每天看两集的《渴望》响起了片尾曲：“悠悠…[浏览全文][赞一下]
□陈卫民特殊时期，儿子文博正常的学习状态是：在线听课，打卡，提交作业，完成每天的阅读任务，背诵一首诗歌。他提出，一次录制几天的语文与英语诵读，就可以在老家玩几天。我答应了。然而，紧接着的英语小测验表明，好多知识点他没有掌握。新课没学会，旧的忘干净，看他那噘…[浏览全文][赞一下]
□叶娅丽母亲是河北人，随父亲转业来到湖南，一住就是32年。直到离开人世，她都没有改变北方的生活习惯，喜欢吃面食，尤其是擅长包饺子。小时候，尽管家里有保姆，但包饺子的活儿，母亲总是会亲自动手。她包的饺子皮薄馅鲜，地道耐看，是我童年记忆里最可口的美食。每当院子…[浏览全文][赞一下]
□冯碧漪2016年中，我与父亲爆发了记忆里最激烈的一次争吵。这次争吵让当时的我们疏离，却为之后我走近他埋下了种子。那天，来旧金山出差的父亲约当时在硅谷工作的我见面。他急着赶飞机离开，我只能去机场与他碰头，一起吃顿简餐。谈话间，他告诉我他最近投资了一颗卫星，…[浏览全文][赞一下]
□莫兰72岁的老妈，是一个不太会用微信聊天，却有两部手机，不知道什么是无线网络，但每天都在用Wi-Fi上网的夕阳红代表，算得上是新技术和旧观念冲突得很厉害的典型了。给老妈安装微信APP，系统自带一个新闻公众号，每天都会推送一些新闻，她闲来无事，一条接一条看…[浏览全文][赞一下]
□肖世群刚刚还是晴天丽日，一眨眼工夫，雷声便从学校背后的山头擂过来，隆隆作响，狂风鞭子一般抽打着校园内的花草、树木。那时，体育老师黄老师是我们的班主任：“要不，这节课我们讲故事吧？”“好！”洪亮整齐的声音同时迸出，不亚于刚才滚过树梢的雷声。黄老师拢了拢额前…[浏览全文][赞一下]
□路世成老婆这段时间就像着魔似的迷上了唱歌。下班吃过饭后，她就一头扎进练歌房里对着手机练歌、录歌。当然，家里的练歌房是“低配版录音棚”——卧室、厨房和卫生间都是她的练歌房。唱歌和录歌时是她庄严神圣的时刻。如果在厨房，她就把门紧紧关上，然后隔着透明的玻璃门对…[浏览全文][赞一下]
□刘继荣今日早餐是酒酿小圆子，我坐在餐桌边，禁不住欢呼一声。外面寒风撼窗，餐桌上，铺满鸡蛋絮的碗里冒出热气，小圆子乖乖地晶莹着，枸杞美艳，桂花糖嗲嗲地香。这么一碗吞下肚去，简直可以上山保护东北虎，下海拯救蓝鲸。我这厢柔情万种地端起碗，婆婆那边恶作剧的孩子一…[浏览全文][赞一下]
□刘世河19岁那年秋天，是我在辽宁丹东当兵的第三个年头。在我的再三要求下，父母亲终于同意来部队玩一玩。经过一天一夜的颠簸，我终于把一身“盛装”的父母接到了营房。之所以谓之“盛装”，是因为当时他俩都穿着崭新的灰色上衣，样式也极其一致，只不过一大一小。为了这次…[浏览全文][赞一下]
常敲大腿内侧□王必勤要想肝气条达，我们除了饮食上多吃绿色蔬菜，起居有时，不生气以外，每天按揉肝经是非常必要的。肝经在大腿内侧，取坐姿，让腿弯一点，让内侧面朝上就可以操作了。可以敲打，也可以按揉，每次每条腿做10分钟就可以。它做起来像蝴蝶张开翅膀，不仅能疏肝…[浏览全文][赞一下]
□胡维勤经常有病人问我：“胡大夫，怎样才能保持身体健康呢？”“我吃点什么补药对健康比较有帮助呢？”“练气功是不是就能保证身体健康呢？”面对病人针对健康的各种疑问，我给他们的答案都是一样的——健康第一，预防为主！其实，人的身体和汽车很像，想要让它保持最佳状态…[浏览全文][赞一下]
□迷罗现代人的工作压力大，身心容易失衡，肾气被过度消耗，肾虚了又会引起心火的上升。我发现瑜伽课上新学员普遍存在心肾不交的症状，或者心火太大。心火大的人有一个典型的特点：不安分，精神不集中。你让她做这个动作，别人都做了，她还愣在那里，在你大声提醒后，她才像刚…[浏览全文][赞一下]
□车翀曾经有一名56岁的患者，她在游泳时突然感觉胸部剧烈疼痛，身边的同伴赶忙拨打急救电话。急救车来得很快，但患者还是在送医途中不幸失去了生命。医生在她体内一根重要的血管中发现了代表着死亡的“黑线”。那么，血管出现“黑线”到底是怎么回事？它是怎么出现在身体里…[浏览全文][赞一下]
□李鸿政同样是尿液异常，我经历了“一喜一悲”的两个病例。第一个病例是40岁援助武汉医疗队队员，也是我们的战友。我们来自不同的单位，但因为一起值班，彼此很快熟悉了。一天夜里，我俩一起进舱，边穿防护服边聊天。突然，他爆了句粗口，说今早起床尿血了，马桶水都被染红…[浏览全文][赞一下]
□梁琨瑜脑血管病已成为威胁人们健康和长寿的第一号“杀手”，倡导二级预防、一级预防，就是要防患于未然，将脑血管疾病扼杀在萌芽之前。脑血管病的二级预防是指已经发生一次或多次中风的患者通过寻找中风的发病原因，治疗可逆性病因，纠正所有可干预的危险因素，以达到预防中…[浏览全文][赞一下]
杨进刚患有糖尿病，一些患者就会琢磨如何不吃药也能降低血糖。有的糖友可能会想：不吃早餐，血糖就会低一点吧？但一项研究发现，不吃早餐，午餐和晚餐后的血糖反而更高。研究人员把平均有8年糖尿病史的人分成两组，一组吃早餐，一组不吃，并观察他们全天的血糖水平。结果发现…[浏览全文][赞一下]
□佟彤很多女性坐着的时候是美人，脸和上身都很秀气，但站起来就尴尬了——下身很胖，肉全长在了屁股和大腿上，而且这部分的肉是松软无力的，从体形上看，很像底座大的梨。这种体形的形成除了和雌激素的分泌有关外，还和体温有关：身体越冷，下身越胖。如果男性的腰臀比小于0…[浏览全文][赞一下]
□秦红膝关节疼痛、发软、无力是最为常见的症状。随着年龄的增长，关节发生退行性变化，肌肉、骨骼力量逐渐减弱，生活上再不注意，髌骨软化、关节软骨损伤、骨关节炎这些疾病就会出现。遇到这种情况，大部分医生都会建议“回家好好练习靠墙静蹲”。下面就介绍一下这个动作的“…[浏览全文][赞一下]