◎王祖远我今年81岁了，腰板硬朗，行动自如。不久前举行的老年运动会，我得了65岁以上老人组200米短跑金牌、铅球银牌。我对保健的看法很简单，让自己“累”就对了，别舒服地躺在沙发上看电视，另外，就是要定时早睡早起。因为科技和医药的进步，人类的寿命延长了许多。…[浏览全文][赞一下]
◎李兰弟小时候，我记得每到夏日傍晚，爷爷就坐在院子里的躺椅上，翘起双脚，动来舞去，逗得我直笑。30年过去了，82岁的爷爷还是坐在躺椅上，舞动他那双脚。不过，我现在知道，爷爷是在做翘足操呢。几十年来，爷爷不但自己做，还带动着好几个老哥们每天翘足以待，做这种翘…[浏览全文][赞一下]
◎宇庭2014年8月初，电视剧《老农民》在山东章丘杀青，陈宝国和儿子陈月末一起返回北京。一见陈宝国，妻子赵奎娥大吃一惊，丈夫脸色憔悴，眼圈青黑，一脸疲态。赵奎娥问儿子：“你爸在剧组是不是病了？”陈月末摇头：“我爸拍戏时精神好着呢，比年轻人还能扛。”为保持身…[浏览全文][赞一下]
◎罗大伦有一个外地朋友在我出差时给我发短信说：“求求罗博士，救救我的孩子吧！孩子反复不愈的咳嗽让我们都快崩溃了！”当我见到这家人时，询问了好久，我都没见孩子咳嗽一声。我很奇怪，就问为什么没有听到孩子的咳嗽声呢？他们回答我说：“孩子早晨起来会咳几声，晚上睡觉…[浏览全文][赞一下]
◎费菲不久前罗女士在美容院按摩，乳房却痛感加剧、流脓，差点需要切除乳房！罗女士是一名两岁孩子的妈妈，2017年底，她通过自检发现胸部乳块。一开始，她以为是哺乳期遗留的残乳，于是前往美容院进行按摩推拿。推拿时感觉乳房痛感加剧，但没有经验的她以为是疏通后的现象…[浏览全文][赞一下]
◎刘玺一次，我应邀参加心脑血管病的社区义诊，一位60多岁的老太太恳求说：“大夫，您能不能去给我家老头看看病？前两天刚在医院确诊高血压，吃着药也不管用，他的血压越测越高，请您到家里给他看看。”我把来诊者处理完便去她家。病人在床上躺着，给我的第一印象是他很胖，…[浏览全文][赞一下]
余运西前几天，我听到几个姐妹在微信群里闲聊，有一个人说：“生完孩子后，除了可怕的‘游泳圈’，更可怕的可能是，你打个喷嚏就漏尿了！”妊娠会造成盆底肌损伤女性朋友们的这些难言之隐总结起来就是盆底功能障碍性疾病。这类疾病是指盆底支持结构缺陷、损伤（妊娠、分娩、子…[浏览全文][赞一下]
◎中里巴人推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，一般由心窝向下推到小腹。所有的慢性病都可以在腹部找到相应的阻滞点。当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，你就去寻找这个腹部的阻滞点(也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”…[浏览全文][赞一下]
余毛毛这年头，一个单位想办场联欢会或者文艺晚会，那是最容易不过的事了，现在的80后、90后几乎人人都有点才艺，这个会弹钢琴，那个会跳拉丁舞……不用说，这都是爹娘在他们小时候送进培训机构学的。学会后，就像学会骑自行车一样，总是不会忘记的。我们60年代出生的人…[浏览全文][赞一下]
◎张书旗姚羽有人说，从朋友圈就可以看出这个人是不是成功人士。按照这个标准，汪涵的朋友圈可以称为非同一般。一向低调示人的汪涵在国内外人脉十分广泛，马云、任志强、潘石屹、赵薇、李连杰、成龙等国内的政商领袖、明星大咖都与他私交甚密。不少国外政界人士，如捷克总统米…[浏览全文][赞一下]
◎辛芷蕾到2018年为止，我演了大概有九年的戏了。但是前七八年，我一直处在默默无闻的状态，直到2017年因为《演员的诞生》这档节目才被更多人认识了，也得到了一些认可。可能大家会说，这还算是一个“会演戏的女演员”。但同时，我也得到了一个有意思的标签——一个“…[浏览全文][赞一下]
◎美亚一日我蓬头散发地坐在院子里晒太阳，突然一种巨大的虚无感袭击了我：“我这好像成家庭主妇了啊。”对于从前的我来说，家庭主妇是一个贬义词，它集中了女人最悲惨的境地：无财无业，等着老公良心施舍。无才无貌，衣冠不整带孩子。无地位无追求，除了伺候婆婆就是煲韩剧。…[浏览全文][赞一下]
◎柯云路那一晚我无意中打开电视，看到王志正在《面对面》采访一位满头白发的外国老太太。用中国话说，老人很富态，且十分健谈。引起我注意的是老人的年纪——90岁，国籍——美国，居住地——聊城市阳谷县刘庙村。中央电视台为什么会对一个美国老太太感兴趣？她身上一定发生…[浏览全文][赞一下]
◎陈思呈放长假时，我凑热闹出门旅游了。我从海拉尔坐车到根河去。如果坐大客车，需要三个小时，坐火车则需要七个小时，我犹豫很久之后选择了后者。火车很慢。之所以慢，是因为它每个小站都停，而几乎每一个小站都让我无比神往。火车上的乘客更愿意把遇到的人当成自己的朋友，…[浏览全文][赞一下]
鲍国路退休后，怎样过好晚年是许多人要面对的现实。一个朋友的儿子几年前拿到全额奖学金顺利出国，找到一份待遇不错的工作。于是这对刚退休的父母喜气洋洋地决定越洋探亲。父母来了，儿子在网上看租房信息，相中了景区一处临湖的大套间，外带草坪和花园。他准备为父母零租十天…[浏览全文][赞一下]
◎林黛羚租了被农友昵称为“开心农场”的市民农园后，我在刚开始进行各种种植实验时，简直就像热恋，我可以摆脱以往晚睡晚起的习惯，清晨六七点就跳起来，“玩”到正中午休息一下，以免中暑，下午如果时间及体力允许，就再来到农园。大概三个月之后，我就对这块农园没兴趣了。…[浏览全文][赞一下]
◎吴翔2018年10月中旬，许鞍华电影周系列活动反响热烈，这位被认为承载了“半部中国香港电影史”的知名导演抵达了上海。秋夜，许鞍华倚在窗台上，从上海师范大学文苑楼11楼望着上海这座城市，她还是喜欢亲眼看街灯万千，每条路上的人都有不同的轨迹；间或别过头，和旁…[浏览全文][赞一下]
◎H.诺曼·怀特能给婚姻关系带来积极力量的方法就是做一些令爱人感到意外的事情。也就是说，做一些和平常你经常做但是又没效果的那些事情完全不一样的事情。一个非常善于使用这种方法的治疗师也分享了她自己的家庭经历：在后续危机发生时，知道某一个方法完全失效其实不会对…[浏览全文][赞一下]
◎[美]凯瑟琳·伍德沃德·托马斯在一个夜色朦胧的晚上，我跟随一个50人的团体乘坐一辆大巴，正在旅行途中。几个小时前，我们召开了一个令人兴奋的会议，此刻大家都放松了下来。大家都在分享零食、唱歌、讲笑话，或者相伴聊天。我发现自己坐在走道对面一位陌生男士的边上，…[浏览全文][赞一下]
◎[美]刘墉三十多年前，我在电视台当记者的时候，有一次要到韩国采访亚洲影展。那时候台湾地区的人很难离开本地，我拿着表格找一位主管盖章，再经“安全室”审核，总算把章都盖完，将资料送给“中影公司”承办的一位先生。隔几天，我突然接到那个人打来的电话，说大家都递了…[浏览全文][赞一下]