□余言春节过后，小舅开车去邻县小镇送货。小货车陷在人群中走不动，他坐在车上，百无聊赖地看着街头的景色和人群。街道的尽头，一个老人拄着拐杖沿着街边一路走来，手上端着一个碗，每经过一个摊位，她就伸出碗乞讨。经过一个早点摊的时候，老板给了她两根刚刚出锅的油条。小…[浏览全文][赞一下]
□明前茶在终点站，我追着一辆刚进站的公交车跑，刷卡进门的一瞬间，发现还有一位与司机一样穿蓝色短袖、戴平安志愿者袖章的女子，她提溜着饭盒，熟门熟路地打开，递到司机手上：“快吃饺子，还热乎着呢。反正你要下班了，瞧，我还帮你剥了蒜。”敢情这是一对公交夫妻，妻子来…[浏览全文][赞一下]
□岑桑2017年，我和先生、女儿回上海看望父亲，那一年父亲63岁。父亲喜欢我们叫他“老头子”，还经常搬出纪晓岚的老梗，曰：万寿无疆之谓老，顶天立地之谓头，经纶满腹之谓子。那天晚上，老头子自己做了一桌好菜，烫一瓶绍兴黄酒。我陪他喝上一杯，他话就来了。他说：“…[浏览全文][赞一下]
□梅子涵每次去看妈妈，都要到“凯司令”买奶油蛋糕。她喜欢奶油蛋糕，九十岁了，身体不好，躺在床上，把蛋糕递给她，她看了看，说：“是‘凯司令’的。”她记性不好，眼睛好。记不住刚才的事情了，记得住很久以前的事，她记得住刚才的蛋糕是奶油蛋糕，而且是“凯司令”的。她…[浏览全文][赞一下]
□刘小念1假期，我刚刚咬牙给女儿妍妍报完语数外的补习班，她就提出补偿性要求，要去南京参加某男星的演唱会。她毫无回旋余地地要挟：“如果不让我去，那假期的补习班我就不去了，就算你们逼我去，我也不会好好学。”我肺都要气炸了。而胡科这时候闪亮出马，半个小时后，女儿…[浏览全文][赞一下]
撞树养生不可靠□沈建成撞树养生源于利用撞击刺激背部的穴位和经络，起到疏经活络的功效。就像这世界上没有两片完全一样的树叶，每个人的身体条件包括健康状况都不相同。中医治疗更讲究因人而异，有些人的某些穴位是可以接受撞击刺激的，但另一些人的这些穴位则不能刺激。这是…[浏览全文][赞一下]
□田颖高血压药物的服用，主要是按照血压波动水平而决定的“两峰一谷”波动曲线。而控制血压主要就是控制两个“峰”。一般人起床清醒后到上午10时会出现血压的上升，上升到一定高峰后，下午逐渐下降，傍晚时分（17时至18时）血压再次升高，之后夜间血压逐渐降低至低谷。…[浏览全文][赞一下]
□吕若琦最近，盛先生吃饭时总是出现吞咽困难、呛咳等症状，刚开始他以为是自己消化系统出了问题，便做了胃肠道检查，却没能找到病因。过了几天，他的脖子“沙沙”作响，到医院做了CT检查，医生说他患上了食管压迫性脊椎病。盛先生从未听说过这一疾病，很想了解该疾病如何治…[浏览全文][赞一下]
□张泽峰几年前，我和老伴到春蕾休闲广场遛弯，看到广场上有很多人在练太极拳。老伴曾经对我讲过，她朋友说练太极可以预防多种疾病。老伴和我商量是不是每天早晨也来练练。从那时起，我和老伴开始练习太极拳。虽然练得不精，但长期坚持，效果明显：筋骨硬了，腰板直了，胃口病…[浏览全文][赞一下]
□陶海来自山东的刘老伯在收麦子的时候不小心被麦芒划了一下眼睛，当时没太在意，就继续干活了。过了几天，刘老伯感觉受伤的眼睛怕光、视物模糊，由于农忙也没去看病。但是后来眼睛越来越难受，还出现流泪、眼痛等症状，而且黑眼珠上可以看到白斑。刘老伯忍不住了，便去医院就…[浏览全文][赞一下]
□雷妍天气干燥时，很多人会感到面部紧绷、口唇干燥，有些人甚至出现皮肤起皮、嘴唇干裂、流鼻血、心烦气躁等症状。中医认为，这多是津液缺失导致的。大家常有不解：津液缺失就是缺水吗？补津液是不是多喝水就行了？其实不然。中医认为，津液是人体一切正常水液的总称，包括汗…[浏览全文][赞一下]
□杨奕最近几年，我遇到的阿尔茨海默病患者明显比前几年多。很多中年人到我这儿瞧病，都抱怨说，父母得了阿尔茨海默病，像个傻小孩儿，脾气不小，还经常瞎胡闹，做儿女的简直是哭笑不得，一点办法都没有。还有的老年人得了阿尔茨海默病，连家都找不着，做儿女的就满大街找爹找…[浏览全文][赞一下]
□罗光荣曹老伯近一年来常感觉口干、舌痛不适，逐渐发展到吃饭不香，体重也逐渐下降，难免心里惴惴不安，琢磨着自己是不是得了什么重病，于是在孙女的陪伴下来到医院检查。辗转口腔科、消化科诊治，最后在中医科发现，是由于维生素B12缺乏所致的“镜面舌”（舌黏膜萎缩）。…[浏览全文][赞一下]
□韩金涛毛捷赵清沈成兴有斑块不可怕，不稳定才危险颈动脉斑块，其实更准确地说，在颈总动脉末端和颈内动脉起始段更容易形成动脉粥样硬化斑块。这其实是人体血管自然老化的过程，就跟水管生锈一样正常。研究发现，动脉粥样硬化斑块最早在8岁孩子的主动脉就能发现。而对于40…[浏览全文][赞一下]
□刘少伟《中华人民共和国国家标准》（GB7098-2015）罐头食品的质量技术指标包括主要原材料要求、感官要求、理化指标要求、微生物限量、污染物限量、真菌毒素限量以及食品添加剂和营养强化剂的要求，以上指标均可以反映出罐头食品的优劣，消费者可根据自身需要进行…[浏览全文][赞一下]
□王贞虎骨科医师说我骨质疏松严重，容易骨折，建议我多运动，每天至少要晒20分钟太阳，增加骨质密度。还叮嘱我如果要运动，不要去爬山，也不要慢跑，最好是在平地走路或去游泳，以防跌倒。医师还说明了走路的好处，他说人类的肌肉有2/3在下半身;有的人运动时只是站着比…[浏览全文][赞一下]
□曲欣现今，养生保健的潮流让吃水果成为每日“必修课”，但如何吃水果的话题一直是“百家争鸣”，更有各路达人“现身说法”宣扬多吃水果的益处。实际上，健康不是由食物决定的，更不是由吃多少水果决定的，健康是生理、心理和社会适应度的完美状态。水果不过是我们日常生活中…[浏览全文][赞一下]
□李慧梅/受访陈琪/采写谢谢你教我勇敢这是一位特殊的产妇，双腿膑骨下截肢。她坚定地对医护人员说：“车祸后，我已经经历了十次手术。经历了这么多，我依旧坚强地活着，请帮助我，我相信我自己可以生。”她的乐观与勇敢感染了所有人，最终，在助产士的帮助下，安全顺产。回…[浏览全文][赞一下]
□沈嘉柯得过诺贝尔文学奖的女作家赫塔·米勒有一本小说叫《心兽》，序言的开头，她写了一件出现在她生命中，让她耿耿于怀的小事。幼年的她每次清早出门，总是忘记携带自己的手绢。然后，母亲会喊住她，提醒她：“米勒，你要记得带上手绢了。”然后她才心满意足地去上学。忘记…[浏览全文][赞一下]
□毕淑敏我不吃羊肉，总觉得那肉里有一股青草味儿。小的时候，跟父母到北京的东来顺馆子里吃过一顿涮羊肉，回来后全身起了风疹。医生说是过敏，让我终身忌食羊肉。到了西藏，羊肉就成了主要菜肴。做法很粗犷，用斧子将整只羊劈成碗口大的坨子，连骨头带肉丢进高压锅，再塞入一…[浏览全文][赞一下]