□龙玉纯祖母在世时，可以说是我们村里数得上号的德高望重的老人，她以特别注重家风和家规严格而出名。在那个艰难与困苦是主旋律的年代，能养活自己就已属不易，她和爷爷却在大山沟里用辛勤的汗水和良好的家风，培养出了有出息的六个儿子和一个女儿。我小时候祖母给我讲得最多…[浏览全文][赞一下]
□刘世河14年前的那个夏天，我和新婚的妻子怀揣梦想来到这个城市，豪情万丈地要在这个山清水秀的地方开辟我们幸福的新生活。初来乍到，囊中羞涩的我们特意在老城区的筒子楼里租了一间老式小屋。房子是西向的，只有朝西的一个小窗，所以岛城的风尽管凉爽，却无法吹进来。尤其…[浏览全文][赞一下]
□张晓风母亲晒箱子的时候是她的非常时刻，母亲似乎有好些东西，完全不是拿来用的，只为放在箱底，每年三伏天准时取出来曝晒。母亲晒些什么？我已不记得，真正记得的一件东西是幅漂亮的湘绣被面，雪白的缎子上，绣着兔子、翠绿的小白菜和红艳欲滴的小杨花萝卜，还绣了许多别的…[浏览全文][赞一下]
□陈静△早春老人（中）与作者兄长（右）、作者（左）合影湖南隆回县北面的崇山峻岭多见挺拔的松树。陈早春先生的家乡金石桥镇洞下村，正在松树的怀抱之中。不用说，松的形象，松的风骨，自小影响着他，激励着他。先生直到晚年，还念念不忘故里漫山遍野的松树。人虽在四千余里…[浏览全文][赞一下]
□齐伟□罗思文□张波干槽症可治□齐伟干槽症是指在智齿拔除术后，发生在拔牙窝局部的局限性骨炎。牙齿拔出术后，拔牙窝愈合正常的，血块充满拔牙窝后形成了高质量的充填物，凝固后保护拔牙窝，促进伤口的愈合。而在愈合过程中，如果凝血块脱落或者被感染，就可能会导致干槽症…[浏览全文][赞一下]
□路志正我们的体形在一定程度上也可以反映身体内水湿的情况。中医典籍中常常提到“肥人多湿，瘦人多火”。一般而言，肥胖或容易发胖的人，体内容易产生痰湿，而怎么吃也不胖的瘦人往往阳气偏盛，肝肾阴虚而津液少。有人说，胖是因为脾胃好，营养吸收得好。其实，恰恰相反，胖…[浏览全文][赞一下]
□王澎/译你可能听过有很多人只是因为身体无法承受冲击而停止跑步，或者减少每周的里程数。也许你就是这种人，而且越来越厌倦身体出现的酸痛、小腿疼、膝盖痛、脚后跟淤肿，甚至是最令跑者害怕的足底筋膜炎。毫无疑问，有这些毛病就会想减少跑步的量，但是如果能避免这些不适…[浏览全文][赞一下]
□张华李依颖张倩茵生活中，不少人会有肩痛、肩颈僵硬、抬不起胳膊的症状，大部分人首先想到的是得了肩周炎，然后就去药店买膏药外敷、吃止痛药，休息几天后疼痛稍微缓解了，有人甚至去推拿、按摩、手法松解。然而，结果却是一部分人的症状越来越严重。广州市番禺区中医院运动…[浏览全文][赞一下]
□[美]霍妮自从液晶屏幕打着“低辐射”的口号横空出世以来，不管单位或是家里的电脑、电视都开始更新换代，为的只是更好地保护眼睛。其实，液晶显示屏对眼睛的危害也不小。虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚…[浏览全文][赞一下]
□高中梅当代著名作家汪曾祺师从文学大师沈从文，被称为“中国最后一个纯粹的文人，中国最后一个士大夫”。尽管他一生跌宕起伏，经历坎坷忧患，却依然活到了78岁。其养生秘籍，值得世人借鉴学习。汪曾祺这辈子最讲究的是意境，他这种追求渗透到生活中的一颦一笑，即便是在逆…[浏览全文][赞一下]
□武国忠在脊柱两侧一寸半、与肩胛骨最下端平齐的地方，有一对非常好用的穴，叫膈俞。我们可以试着自己用手去按一按。可能有些朋友的手摸不到这个地方，那是因为太胖或者身体柔韧性不够好，可以让别人帮着找到这两个穴位按一按。按的时候请用力，如果有酸痛感，那说明什么呢？…[浏览全文][赞一下]
□[美]威廉·沃克·阿特金森该练习为刺激肺泡而设计，初学者最好不要过度练习，杜绝强行用力。在最初尝试练习时，一些人可能会感到轻微的头晕，此时应该出去走走，停止练习。1.站直，两手垂放在身侧；2逐渐缓慢地吸气；3.吸气时用指尖轻敲胸部,不停地变换手指的位置；…[浏览全文][赞一下]
□佟彤有个离休老干部病了，发高烧，体温达到40℃，十几天不退，各种高级的消炎药都吃了，犀角之类昂贵的中药吃了，作用最大的清热退烧药也吃了，效果最好的时候也只退下去一天，第二天又烧回来。最后，医院只能请各方中西医会诊。其中有个老中医，他观察病人的举动，发现病…[浏览全文][赞一下]
□李长青所谓得胃炎的人很多，只要对方知道了我消化科医生的身份，一般下一句话就是咨询自己的胃炎和亲戚朋友的胃炎。随着现在胃镜检查的普及，几乎所有做胃镜的病人，如果没有更严重的情况，都会被诊断为胃炎。同时，无论教科书还是医生自己的实践都说明，病人的所谓胃痛症状…[浏览全文][赞一下]
□傅茂恒站桩自古以来就是一种具有中华特色的自我修炼方式，它从来不是哪一家自己独创的。我讲的站桩主要来源于福建南拳，因此它的要求也跟一般所说的站桩不一样。首先，我从来不强调要保持这个状态站一辈子，而只是把它作为强壮身体的一个起步阶段，它的关键是调形。所以，你…[浏览全文][赞一下]
□舒先红王子扬李先生已年过七十，他一干重活就胸闷、气促，有时还会头晕、眼花。周围的同龄人好多都患有冠心病，症状和他差不多，所以他认为自己所患的也是这种毛病，于是一直服用治疗冠心病的药物。可是，服药之后他的症状并没有缓解，有时吃了保心丸也不见好，有时候甚至还…[浏览全文][赞一下]
□陈思呈最近带孩子去了两次顺德，精心设计路线，带他听有意思的故事，讲知识点。回来问他，这次顺德之行印象最深的是什么，他说印象最深的是妈妈把手机掉进池塘里了。我要掉手机，哪里不能掉，用得着辛辛苦苦跑去顺德掉吗？想起之前我们去旅行，问他对辽宁岫岩县松嘴沟印象如…[浏览全文][赞一下]
□沉年我曾看到这样一句话：“那些凝聚了心血的智慧之事物，就是被称作好东西的事物。因此，所谓真正的富裕，应该是指充满了工夫的生活！”它表示为事物投入了很多时间和精力，最终解决了生活中的某些难题。而这投入和解决的过程，会带给人极大的欢喜和满足感。在孩子被手机占…[浏览全文][赞一下]
□子沫在认识郝兰后，我才明白自己是个多么紧张的人。我托她帮我家亲戚的小孩联系一个设计单位的工作，我在电话里飞快地说好见面地点，然后飞奔而去。郝兰穿着平底鞋，踩着脚踏车缓缓而来，长丝巾飘在风中像春天里的一道景致。我有些愣住了：她倒真是悠闲。郝兰说：“我们步行…[浏览全文][赞一下]
□张达明蔡澜先生是香港的著名作家，也是美食家、电影人、主持人和生活家。他走遍天下，玩遍天下，吃遍天下，写遍天下，阅历丰富，潇洒不羁，他的目标是做一个充满灵性的妙人。拿买东西杀价来说，蔡澜曾在土耳其听商店老板对学徒说：“谈价钱是我们生活中很重要的一部分，顾客…[浏览全文][赞一下]