罗俭
一个特立独行，还在学习如何快乐的人。
每天醒来就是美好的一天
2021年终于到来了。
作为开年的第一个专栏，我想还是说点高兴的事吧。
但我抓耳挠腮也想不起过去的2020年有什么高兴的事儿，所幸已经成为过去。
那我们就来憧憬一下2021年，一起来做新年规划吧。
1.完成每周三到四次的跑步打卡，每次五公里。
2.去三个地方长途旅行。
3.利用闲暇时间，每月读完两本书。
4.争取每月写一个小短篇。
5.争取每天十一点半睡觉，早晨七点半起床。
6.每周末整理清扫，断舍离。
7.做一次体检，洗一次牙。
8.学会做十道新菜。
9.培养两个新的兴趣爱好，比如视频剪辑和英语。
10.每半月去爬一次山或者去公园感受大自然。
11.每周和父母视频一次，每三个月回家看望他们一次。
12.看更多的电影和好剧。
13.多喝水。
14.每天至少吃五百克蔬菜水果。
15.少吃垃圾食品，戒糖，少喝飲料。
16.每天认真洗脸，擦护肤品，每天防晒。
17.饭后别躺着，靠墙站二十分钟。
18.难过的事情不细想，通过其他事情分散注意力。
19.学会在沮丧的事情中找到正面积极的信号。
20.别急躁，遇事冷静。别忧郁，努力开心。
每一个小小的习惯，都是我们赶往未来的小梯子，一步一步向上登，总会遇见更好的明天。
如果你也写下了2021年的新规划，欢迎来微博与我分享哦。
