□[日]松浦弥太郎一个人的意见、想法或点子，大多从其内心孕生出来，因此对一个人的见解说“No”时，要事先为他找好退路，这样一来，对方才能更顺利地接受我们的反对意见。比如，对方正在陈述想法时，你突然插一句“你说错了”，这么做就显得粗鲁。就算心里觉得“应该不是…[浏览全文][赞一下]
□余泽民我一向认为，高中班主任是教育口责任最重大的岗位。这个阶段的孩子情感绽放，可塑性强，渴望成熟，寻找榜样，心理上最易受影响，也最不设防。而除了家长之外，班主任通常是与孩子接触最深的成年人。风华正茂的高中生是一张既干净、又渴望被涂抹的白纸，班主任的好坏可…[浏览全文][赞一下]
□闫晗记得大学时，班上有位同学提到我时说“她很善良”，我心里略微不自在了一下，觉得太敷衍，反问：“这是不是说明我没有其他优点了？”多年之后，那位同学联系我，依旧提到“善良”，我帮助过她的事情她都记在心上，而我终于明白了“善良”是个很有分量的词，善良的人并不…[浏览全文][赞一下]
□侯爱兵冯骥才与韩美林相识于1983年，初见面时，冯骥才看韩美林个头不起眼，但目光特别明亮透彻，透着一种纯真的东西，一下子就喜欢上了他，觉得这样的人可交。而在韩美林的心目中，他觉得自己到了历经世事的年纪，能用一辈子来交的朋友没几个了，以后也没有时间再有冯骥…[浏览全文][赞一下]
□刘继荣1周一早晨，我家人仰马翻，无论外婆怎么哄，女儿都拒绝上幼儿园。你看这小人儿的做派：头也不梳，袜也不穿，披着小小的考拉睡衣，铁了心要在家里看电视、喝饮料，养生度日。我与老公轮番上阵也不管用，外婆气急败坏：“把她扛下楼去，到车里换衣服！”女儿蹬足大哭。…[浏览全文][赞一下]
□朱乃洲我有一个邻居，叫娜，我们也是很好的朋友。那时，娜在外面打工，平时回来的时间少，偶尔节假日放假回来，我们会在一起打打麻将、聊聊天。当我得知娜也有QQ时，我们就互加了QQ。娜的网名叫雨中百合。那时，娜会讲她在外打工的事情，我会把家里的事情告诉她。我还会…[浏览全文][赞一下]
□龙玉纯祖母在世时，可以说是我们村里数得上号的德高望重的老人，她以特别注重家风和家规严格而出名。在那个艰难与困苦是主旋律的年代，能养活自己就已属不易，她和爷爷却在大山沟里用辛勤的汗水和良好的家风，培养出了有出息的六个儿子和一个女儿。我小时候祖母给我讲得最多…[浏览全文][赞一下]
□刘世河14年前的那个夏天，我和新婚的妻子怀揣梦想来到这个城市，豪情万丈地要在这个山清水秀的地方开辟我们幸福的新生活。初来乍到，囊中羞涩的我们特意在老城区的筒子楼里租了一间老式小屋。房子是西向的，只有朝西的一个小窗，所以岛城的风尽管凉爽，却无法吹进来。尤其…[浏览全文][赞一下]
□张晓风母亲晒箱子的时候是她的非常时刻，母亲似乎有好些东西，完全不是拿来用的，只为放在箱底，每年三伏天准时取出来曝晒。母亲晒些什么？我已不记得，真正记得的一件东西是幅漂亮的湘绣被面，雪白的缎子上，绣着兔子、翠绿的小白菜和红艳欲滴的小杨花萝卜，还绣了许多别的…[浏览全文][赞一下]
□陈静△早春老人（中）与作者兄长（右）、作者（左）合影湖南隆回县北面的崇山峻岭多见挺拔的松树。陈早春先生的家乡金石桥镇洞下村，正在松树的怀抱之中。不用说，松的形象，松的风骨，自小影响着他，激励着他。先生直到晚年，还念念不忘故里漫山遍野的松树。人虽在四千余里…[浏览全文][赞一下]
□齐伟□罗思文□张波干槽症可治□齐伟干槽症是指在智齿拔除术后，发生在拔牙窝局部的局限性骨炎。牙齿拔出术后，拔牙窝愈合正常的，血块充满拔牙窝后形成了高质量的充填物，凝固后保护拔牙窝，促进伤口的愈合。而在愈合过程中，如果凝血块脱落或者被感染，就可能会导致干槽症…[浏览全文][赞一下]
□路志正我们的体形在一定程度上也可以反映身体内水湿的情况。中医典籍中常常提到“肥人多湿，瘦人多火”。一般而言，肥胖或容易发胖的人，体内容易产生痰湿，而怎么吃也不胖的瘦人往往阳气偏盛，肝肾阴虚而津液少。有人说，胖是因为脾胃好，营养吸收得好。其实，恰恰相反，胖…[浏览全文][赞一下]
□王澎/译你可能听过有很多人只是因为身体无法承受冲击而停止跑步，或者减少每周的里程数。也许你就是这种人，而且越来越厌倦身体出现的酸痛、小腿疼、膝盖痛、脚后跟淤肿，甚至是最令跑者害怕的足底筋膜炎。毫无疑问，有这些毛病就会想减少跑步的量，但是如果能避免这些不适…[浏览全文][赞一下]
□张华李依颖张倩茵生活中，不少人会有肩痛、肩颈僵硬、抬不起胳膊的症状，大部分人首先想到的是得了肩周炎，然后就去药店买膏药外敷、吃止痛药，休息几天后疼痛稍微缓解了，有人甚至去推拿、按摩、手法松解。然而，结果却是一部分人的症状越来越严重。广州市番禺区中医院运动…[浏览全文][赞一下]
□[美]霍妮自从液晶屏幕打着“低辐射”的口号横空出世以来，不管单位或是家里的电脑、电视都开始更新换代，为的只是更好地保护眼睛。其实，液晶显示屏对眼睛的危害也不小。虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚…[浏览全文][赞一下]
□高中梅当代著名作家汪曾祺师从文学大师沈从文，被称为“中国最后一个纯粹的文人，中国最后一个士大夫”。尽管他一生跌宕起伏，经历坎坷忧患，却依然活到了78岁。其养生秘籍，值得世人借鉴学习。汪曾祺这辈子最讲究的是意境，他这种追求渗透到生活中的一颦一笑，即便是在逆…[浏览全文][赞一下]
□武国忠在脊柱两侧一寸半、与肩胛骨最下端平齐的地方，有一对非常好用的穴，叫膈俞。我们可以试着自己用手去按一按。可能有些朋友的手摸不到这个地方，那是因为太胖或者身体柔韧性不够好，可以让别人帮着找到这两个穴位按一按。按的时候请用力，如果有酸痛感，那说明什么呢？…[浏览全文][赞一下]
□[美]威廉·沃克·阿特金森该练习为刺激肺泡而设计，初学者最好不要过度练习，杜绝强行用力。在最初尝试练习时，一些人可能会感到轻微的头晕，此时应该出去走走，停止练习。1.站直，两手垂放在身侧；2逐渐缓慢地吸气；3.吸气时用指尖轻敲胸部,不停地变换手指的位置；…[浏览全文][赞一下]
□佟彤有个离休老干部病了，发高烧，体温达到40℃，十几天不退，各种高级的消炎药都吃了，犀角之类昂贵的中药吃了，作用最大的清热退烧药也吃了，效果最好的时候也只退下去一天，第二天又烧回来。最后，医院只能请各方中西医会诊。其中有个老中医，他观察病人的举动，发现病…[浏览全文][赞一下]
□李长青所谓得胃炎的人很多，只要对方知道了我消化科医生的身份，一般下一句话就是咨询自己的胃炎和亲戚朋友的胃炎。随着现在胃镜检查的普及，几乎所有做胃镜的病人，如果没有更严重的情况，都会被诊断为胃炎。同时，无论教科书还是医生自己的实践都说明，病人的所谓胃痛症状…[浏览全文][赞一下]