◎张庆文/受访凌茜雯/文动一动，膝关节就痛，怎么回事？常见原因之一是骨关节炎作怪，别以为它是老年病，如今，很多白领常年久坐办公室，缺乏锻炼，也概莫能外。状况一：只是爬楼梯痛，蹲下痛对策：别怕痛，多锻炼广州中医药大学第一附属医院三骨科副主任张庆文教授指出，如…[浏览全文][赞一下]
◎哲呈菜叶有虫眼就是“安全菜”吗“买蔬菜，要挑带虫眼的。洗菜时，菜心可以不洗。”在日常生活中，很多人记住了这样的生活经验。买菜要挑带虫眼的，因为虫子吃过了，肯定安全，上面没农药。这经验到底靠谱吗？其实，这种说法并不科学，有虫眼的蔬菜不等于没有打农药的蔬菜。…[浏览全文][赞一下]
◎[美]卡伦·霍妮有一位作家曾做过一个绝妙的形容：对女人来说，社会存在着一个压制女性职场升迁的玻璃天花板；而对男人来说，他们则是把自己囚禁在一个玻璃立方体里。男人看着周围来来往往的一切，以及通往四周的通道，但他们自始至终都固执地坐在自己的玻璃立方体里，不跟…[浏览全文][赞一下]
◎张正我去朋友的家用电器店里玩，看到一款小电风扇十分可爱。头脑一时发热，我便买下一台。午睡时第一次用，我睡得比往常沉，醒来手脚麻麻的，浑身无力。我“中奖”了！接下来，主要的症状不是鼻塞、打喷嚏，而是嗓子痒、咳嗽。白天还好些，晚上一靠床，咳嗽便来了，咳得我恨…[浏览全文][赞一下]
◎韩垒美国房地产富豪唐纳德是一位成功的商人，一辈子赚了几十亿美元，存了很多钱，但是在50岁之前，他从来不曾轻松过。他在自己的回忆录里这样写道：自我的资产增加以来，我首先改造的就是餐厅。餐厅中的家具用名贵的木材制作，十分华丽。有一张大餐桌和六张椅子，很温馨。…[浏览全文][赞一下]
◎王安羊合上埃莱娜·费兰特的《那不勒斯四部曲》之后，我决定去意大利看看。出发之前，有人劝我：“意大利小偷多，你一个人不安全，语言也不通。”但我认为，无论听不听劝告，一切风浪到最后我都会迎刃而解。于是，我学了三句半意大利语就上了飞机。到了佛罗伦萨，我发现这里…[浏览全文][赞一下]
◎安武林从医院出来，我顺便走进了社区的公园。我去医院倒没什么大病，只不过抽了点血，想验验血糖、血脂。我的血管很细，但这一次抽血很顺利。50岁之前，我几乎不知道医院的门冲哪个方向开。50岁之后，我突然对医院爱得不得了，医院就像我热恋的女朋友一样，我恨不得天天…[浏览全文][赞一下]
◎梅莉某次和朋友们一起唱歌时，我惊讶地发现平日低调的森先生成了麦霸，唱歌的水准令人惊艳：深情款款，字正腔圆，绝无半点他说话时夹带的口音。特别是他献给他太太的那首《当你老了》，让人感动到想落泪。于是，我问森先生是不是学过唱歌。他说没有，只是坚持多年的一个爱好…[浏览全文][赞一下]
◎张佳玮“乘兴而来”的故事，中国人都知道。王徽之在山阴，冬夜见大雪，酌酒，看四处皎然，彷徨，咏左思《招隐》；想起戴逵在剡，连夜坐小船去见；天亮到门前了，转身回家。王徽之说，本乘兴而来，兴尽而返，何必见戴！这事听上去像苏轼夜游承天寺……如果苏轼来个“元丰六年…[浏览全文][赞一下]
◎刘荒田我爱观察老年人的爱情。婚姻超过30年、40年的一对，如果你是沿街追着路人问“你幸福吗”的年轻记者，问其中一方“你爱老伴吗”，对方可能一愣，惊讶于你怎么提这样低级的问题，下一个问题会不会是：“您每天需要睡觉、吃饭吗？”资历足够深的中国夫妻践行“包子馅…[浏览全文][赞一下]
◎马海霞老贺月薪一千多元，这个工资离吃低保不远了，但老贺一点也不知道忧愁，愣是买了台二手单反相机。休息日，他穿上他那件满是口袋的背心，遮阳帽一戴，骑上他那辆二手的电动车去郊外“寻花问柳”。老贺结识了不少“摄友”。有人将摄影作品投给报刊社，老贺也跟着学，每月…[浏览全文][赞一下]
◎尤今那一年，我十岁。母亲差我到附近的杂货店买一瓶急着要用的酱油，一时找不到散钱，便将一张50元的大钞交给我。杂货店的伙计是一个十七八岁的年轻人，性格非常开朗，常常在工作时愉快地哼着歌儿：“太阳下山明朝依旧爬上来，花儿谢了明年还是一样的开，美丽小鸟一去无影…[浏览全文][赞一下]
◎SamanthaSimon在纽约城一个平淡无奇的周日早上，我在冰激凌餐厅里见到了活泼迷人的贾米拉·贾米尔（JameelaJamil）。她在卡座里迅速落座，并将自己的好心情归结为咖啡因和糖。“在星期天，只有冰激凌的诱惑才能使我起床。”她故作严肃地说道，“你…[浏览全文][赞一下]
◎舟子70年代的美好耿直“老司机”老崇出身行伍。17岁风华正茂、热血激扬的年华，老崇去了北国雪乡，穿上有四个大口袋的军装，是族中上下乃至全村人的骄傲。老崇入伍后的第一件事，便是给高中时代爱慕的女同学写了一封热情洋溢的信。因为上心，他一早就把女同学的住址给默…[浏览全文][赞一下]
◎林燊火车进入中国已经有一百多年历史。不断刷新的运行速度成了我们这个时代前进的注脚。京张高铁在去年年底开通运行，如箭的高铁从此在八达岭崇山峻岭中呼啸而过。它作为世界上第一条智能化高速铁路牵动世界的目光，旁边的见证者，正是110年前中国人自主修建的第一条铁路…[浏览全文][赞一下]
◎璞石《论语·为政》记载，孔子在古稀之年时，回顾自身经历，寥寥几笔就将人生各个阶段对世事的认知与感悟，如实且形象地概括出来了。转眼间，我也即将步入古稀之年，回望过去，“糗事”不少，桩桩件件，一直难以释怀。而今，再看圣人之语，确感羞愧汗颜。当然，我等凡人做人…[浏览全文][赞一下]
◎陈琪突然停电了，正在做手术的黄宜珍医生暂停了手上的动作，转头请护士拿来备用手电筒，在手电筒的照射下，黄医生继续有条不紊地完成手术。这是黄医生参加援非医疗队，在塞拉利昂首都弗里敦中塞友好医院发生的真实故事。尽管出发之前已经对当地经济落后、医疗设备不全的情况…[浏览全文][赞一下]
◎黄宜珍名医谈健康林阿姨（化名）遇到了烦心事，她本是一个广场舞团队的领队，坚持跳了十几年的广场舞，可现在不能跳了，为什么呢？因为她得了一种“癌症”，不要被吓到了，这不是通常意义上的癌，它不影响你的生命，而是影响你的社交，所以被称为“社交癌”。刚开始的时候，…[浏览全文][赞一下]
梦里葵园（国画）王奇志王奇志，中国书法家协会会员，湖南省书法家协会创作委员会委员，湖南省中国画学会理事，齐白石纪念馆副馆长，三社美术馆副馆长，专业书画家。书画作品曾入选第十二届全国美术作品展览、第五届全国书法篆刻展览、2008艺术湖南·湖南省30年美术作品…[浏览全文][赞一下]
杜海龙，河南省方城县城关人，1979年入伍参军，先后获得嘉奖七次，1985年入党，1986年复员后在方城县粮食局工作。其家庭被评为第九届全国五好文明家庭，个人先后获得河南省科技创新人物，市、县道德模范及优秀志愿者，市书香人物等荣誉。先后创办方城红色文化馆、…[浏览全文][赞一下]