◎汪微微这半年里，独居老家的父亲常常给我打电话或用微信视频与我聊天，一聊便是三四十分钟。其实也没什么要紧的事，都是一些他曾经最为不屑的家长里短：上午干了什么，中午吃了什么，晚上和谁喝了点酒……偶尔他会故意忘记吃药，还时不时偷偷喝点酒。他似乎很享受我板着脸训…[浏览全文][赞一下]
◎周云龙留学前有段时间空闲，儿子提出到国内几个城市转转。父子二人游，对我而言是“素质提升夏令营”，儿子则是“夏令营营长”。短短一周，我发现了自己的种种问题。儿子出发之前就有点咳嗽，一路上，我不断提醒他按时按量服药，却遭到一顿怒怼：“知道了，这句话你已经说了…[浏览全文][赞一下]
◎花拉拉闺蜜琳离婚了，原因是她的老公不会做饭。我把琳的事告诉老公，老公尴尬地问：“我要不要学一下？”我立刻想到他做过的那些黑暗料理，赶紧摆摆手说：“咱家厨房有我掌勺足矣！”老公松了口气。那晚他破天荒地做了点儿家务，拿起水壶去阳台浇花。我家的花很多，老公拿着…[浏览全文][赞一下]
◎谢尚园一大早，父亲打来电话，说是要拜我为师学网购。什么？睡得迷迷糊糊的我一下子清醒了。父亲说要从网上买些梨树苗，我说我帮他买就是了，快递直接送到家，他等着收货就好了。父亲却坚持自己学，说不想老麻烦我，说这是一个信息化的时代，只有不断地学习、尝试，才不会被…[浏览全文][赞一下]
◎琦君每次去一位朋友家，她八十余岁的老母亲总是用眼睛定定地望着我，然后伸手和我相握，用浓重的乡音说：“你坐，你坐。”吃饭时，她就殷殷招呼我：“你吃，你吃。”朋友告诉我，她母亲的眼睛只能看到模模糊糊的一片，耳朵也只能听到隐隐约约的声音。但是，我看她跟客人打招…[浏览全文][赞一下]
◎董改正晨起洗漱，我发现牙刷上挤好的水晶状牙膏像一只敛翅欲飞的蜻蜓。时间回到七八年前。那时候女儿才五六岁，和所有的孩子一样淘气、捣蛋，不喜欢安静，尤其不爱刷牙。我威逼利诱，皆无效果。有一天，我挤好牙膏后，手机铃声骤响，接完电话回来，只见她抓着牙刷在嘴里慢慢…[浏览全文][赞一下]
◎许琴“老奶奶高寿？”“三位数啦！”最近一段时间，每当有人问起婆婆的年龄，她老人家总是一脸阳光，精气神十足。过去，我们做子女的不曾有过婆婆百岁的奢望，但在婆婆过90岁生日的时候，我们萌生出这种浪漫的期盼，并且心照不宣地为她的百岁目标使劲儿。近年来，婆婆生日…[浏览全文][赞一下]
◎胡歌与何老师的相识要追溯到1990年，那时我上小学二年级，报了课外朗诵兴趣班。在那里我见到了何老师——一个很喜欢开玩笑的大姐姐。我从来没有想过原来上课可以那么无拘无束。我学会了调皮捣蛋，何老师拿我没有办法，却很纵容我。后来她说这是为了让我解放天性，而这是…[浏览全文][赞一下]
◎白小涓随着年龄增加，人的重要器官系统的生理功能会有所下降，老年人群的检测指标正常值范围与非老年组应有所不同，但多数医疗单位的化验结果仍使用同一个正常值标准，所以老年人不必要求各项检查结果都达标。降压有自己的目标老年高血压是血管衰老的明确标志，因高血压导致…[浏览全文][赞一下]
◎郭仲华普遍使用电子设备的今天，如何保护颈椎已成人们普遍关注的热点。其实，除了平时做颈部保健操、自我按摩外，从中医养生的角度来讲，一些成语中也蕴含了护颈妙招，经常做一做，会有意想不到的功效。摇头晃脑形容自得其乐或自以为是的样子。做此动作可以小幅度放松头颈紧…[浏览全文][赞一下]
◎段云峰现在科学研究认为，人的情绪状态和肠道健康状态关系非常密切，一旦肠道出了问题，人的情绪也随之受到负面影响。别小看你的肠道，它也是人体里一个小小的江湖。在我们的印象中，林黛玉总是愁眉苦脸，哭哭啼啼的，她的身体也很虚弱，17岁的时候就泪尽而亡。纵观林黛玉…[浏览全文][赞一下]
◎佚名有些人不知道做哪些训练可以预防崴脚。影响踝关节稳定性的因素主要有三个，分别是骨骼的形状、韧带的松紧度及肌肉的力量强度。前两者状态是无法逆转的。尤其是经常崴脚的老人，其韧带只会越来越松弛，无法维持踝关节的稳定。因此，预防崴脚的重任就落在了肌肉力量强度的…[浏览全文][赞一下]
◎王伯尧你打过封闭针吗？究竟什么是“打封闭”？对身体到底有什么影响？下面我们就一起来了解一下。什么是“打封闭”？“打封闭”是人们对封闭疗法的通俗说法。具体做法是将按一定比例混合的激素和局麻药注射到痛点、关节囊、神经干等病变区域，起到消除无菌性炎症、快速镇痛…[浏览全文][赞一下]
◎张正修失眠是一种常见病，对老年人的身体健康影响很大。患了失眠症浑身不适，心烦气躁，精神不振，头昏脑涨，影响正常生活，已逾耄耋之年的我深受失眠之苦。开始失眠时我还满不在乎，慢慢地，失眠次数多了，弄得我头昏眼花，四肢无力，为了睡好觉，不得不用安定类药来催眠，…[浏览全文][赞一下]
◎贾俊生同事小黄近来一直忧心忡忡，他四岁多的女儿感冒一场接一场，几乎每半个月就要到医院输液一次，大人和孩子都被折磨得苦不堪言。在陪孩子输液的过程中，小黄还发现，几乎每次看病都会看到几个熟悉的小病友，好像感冒病毒就扎根在了他们身上一样。听小黄叙述孩子的病情，…[浏览全文][赞一下]
◎邓刚在神经外科的手术室，我看到一台造型典雅的仪器，整个机身呈现乳白色的光泽，让人感觉又高档又美观，还有点亲切感。医生告诉我这是荧光造影设备，它的功能是让肿瘤立马“原形毕露”。一些恶性肿瘤“张牙舞爪”地膨胀，侵略正常组织，用医生的话说就是浸润，而这种浸润手…[浏览全文][赞一下]
◎SysyHu我每天的早餐准备时间肯定不会超过十分钟。首先，围绕基本配置来：牛奶+鸡蛋+淀粉类+水果。牛奶是买的，有时买豆浆，就是那种小超市都有的袋装豆浆。淀粉类，大多时候是面包，也是买的。有的时候喝粥，是头天晚上电饭煲定好时，第二天早上直接就能吃的。我买…[浏览全文][赞一下]
◎朱梓国顾老伯本来只缺两颗牙，想等到牙齿掉光再镶口假牙，哪知现在换了好几副都不合适，医生说是时间拖太久，牙槽骨吸收变形了才这么麻烦。因为咬不动食物，顾老伯只能靠吞咽进食，本就虚弱的消化系统不堪重负，常常胃痛、消化不良。老年人对口腔牙齿的缺失，特别是缺失1～…[浏览全文][赞一下]
◎薛连璧氧气也是一种药。高压氧治疗是让患者进入一个密闭的高气压舱内，间断地吸纯氧。在高压状态下，氧气可以迅速进入人的血液中，然后供给深层的缺氧组织。在高压下吸氧，血氧含量较常压下可增加数倍甚至数十倍，人体较少的供血量就可以满足组织对氧的需求，从而有效地遏制…[浏览全文][赞一下]
◎苏冠华最近，有多年高血压病史的王大爷时不时感到头晕，浑身无力，有几次走路时差点摔倒。他到医院检查，医生发现他的血压偏低，仅为90/60毫米汞柱，连忙为他调整了药物治疗方案，并叮嘱他要经常测量血压。对高血压患者而言，血压过高有害，血压过低更危险。像王大爷这…[浏览全文][赞一下]