◎度公子在“影响中国”2018年度人物荣誉盛典上，故宫博物院院长单霁翔获得年度文化人物。上任伊始，单霁翔穿着一双老布鞋，带着助理周高亮，两人花了5个月，绕着故宫走了一圈儿。故宫的1200座建筑，9371间古建，凡是门都要推开看一看，光是鞋就磨坏了20多双。…[浏览全文][赞一下]
◎张佳玮以前那些写字的朋友们，有的继续写字，但大部分人或是做了编辑，或是做了编剧，或是去写歌词，也有的做了广告文案。多年后再见面，说起自己写的东西，大家都有些羞涩。一方面是年少轻狂之后，觉今是而昨非。另一方面是，到了一定年纪后，大家都有些不好意思。前两年春…[浏览全文][赞一下]
◎李晓有天去老刘家玩，我见老刘正给他父亲剪指甲。老人斜躺在沙发上，半张着嘴，眼神越来越黯淡，像是要在疲惫之中睡去。突然，老刘的父亲从浑浊的意识中醒来，冲老刘大声喊：“秘书怎么还没来？赶快给我叫车！”老人还大步跨过去，准备开门下楼。在他的潜意识里，单位派来的…[浏览全文][赞一下]
◎周国平在我们的家庭收藏中，有两件奇怪的棉织物。那曾经是红睡觉时经常穿的衣服，两件印花的纯棉小布衫，但现在已经面目全非。从断了奶开始，啾啾就养成一个习惯，必须咬着红的衣服才能入睡。渐渐地，她只认这两件衣服。在咬出许多洞以后，她也知道不能穿了，不再坚持要红穿…[浏览全文][赞一下]
◎张梅霞母亲带着他们几个回到了家。父亲死了，家里没了顶门户的。过了两个月，母亲对他说：“你爸有个朋友在潞村（今运城）开盐店，不如送你去当伙计吧。”他说：“妈，你放心，我是老大，应该出去闯一闯。我会好好听掌柜的话，等我挣了钱，就捎回来给你们买粮食吃，买衣服穿…[浏览全文][赞一下]
◎叶广芩丈夫说我给他当主妇当得任劳任怨，表现不错，因此决定利用寒假带我到美国旅游一趟，好好犒劳我一下。跟当地旅行社联系，旅行社说因为我们是中国护照，需要自己到位于东京的美国驻日本大使馆办理手续，其实这无异于婉言拒绝。跑到东京去，两个人来回光车票就得十万………[浏览全文][赞一下]
◎汪微微这半年里，独居老家的父亲常常给我打电话或用微信视频与我聊天，一聊便是三四十分钟。其实也没什么要紧的事，都是一些他曾经最为不屑的家长里短：上午干了什么，中午吃了什么，晚上和谁喝了点酒……偶尔他会故意忘记吃药，还时不时偷偷喝点酒。他似乎很享受我板着脸训…[浏览全文][赞一下]
◎周云龙留学前有段时间空闲，儿子提出到国内几个城市转转。父子二人游，对我而言是“素质提升夏令营”，儿子则是“夏令营营长”。短短一周，我发现了自己的种种问题。儿子出发之前就有点咳嗽，一路上，我不断提醒他按时按量服药，却遭到一顿怒怼：“知道了，这句话你已经说了…[浏览全文][赞一下]
◎花拉拉闺蜜琳离婚了，原因是她的老公不会做饭。我把琳的事告诉老公，老公尴尬地问：“我要不要学一下？”我立刻想到他做过的那些黑暗料理，赶紧摆摆手说：“咱家厨房有我掌勺足矣！”老公松了口气。那晚他破天荒地做了点儿家务，拿起水壶去阳台浇花。我家的花很多，老公拿着…[浏览全文][赞一下]
◎谢尚园一大早，父亲打来电话，说是要拜我为师学网购。什么？睡得迷迷糊糊的我一下子清醒了。父亲说要从网上买些梨树苗，我说我帮他买就是了，快递直接送到家，他等着收货就好了。父亲却坚持自己学，说不想老麻烦我，说这是一个信息化的时代，只有不断地学习、尝试，才不会被…[浏览全文][赞一下]
◎琦君每次去一位朋友家，她八十余岁的老母亲总是用眼睛定定地望着我，然后伸手和我相握，用浓重的乡音说：“你坐，你坐。”吃饭时，她就殷殷招呼我：“你吃，你吃。”朋友告诉我，她母亲的眼睛只能看到模模糊糊的一片，耳朵也只能听到隐隐约约的声音。但是，我看她跟客人打招…[浏览全文][赞一下]
◎董改正晨起洗漱，我发现牙刷上挤好的水晶状牙膏像一只敛翅欲飞的蜻蜓。时间回到七八年前。那时候女儿才五六岁，和所有的孩子一样淘气、捣蛋，不喜欢安静，尤其不爱刷牙。我威逼利诱，皆无效果。有一天，我挤好牙膏后，手机铃声骤响，接完电话回来，只见她抓着牙刷在嘴里慢慢…[浏览全文][赞一下]
◎许琴“老奶奶高寿？”“三位数啦！”最近一段时间，每当有人问起婆婆的年龄，她老人家总是一脸阳光，精气神十足。过去，我们做子女的不曾有过婆婆百岁的奢望，但在婆婆过90岁生日的时候，我们萌生出这种浪漫的期盼，并且心照不宣地为她的百岁目标使劲儿。近年来，婆婆生日…[浏览全文][赞一下]
◎胡歌与何老师的相识要追溯到1990年，那时我上小学二年级，报了课外朗诵兴趣班。在那里我见到了何老师——一个很喜欢开玩笑的大姐姐。我从来没有想过原来上课可以那么无拘无束。我学会了调皮捣蛋，何老师拿我没有办法，却很纵容我。后来她说这是为了让我解放天性，而这是…[浏览全文][赞一下]
◎白小涓随着年龄增加，人的重要器官系统的生理功能会有所下降，老年人群的检测指标正常值范围与非老年组应有所不同，但多数医疗单位的化验结果仍使用同一个正常值标准，所以老年人不必要求各项检查结果都达标。降压有自己的目标老年高血压是血管衰老的明确标志，因高血压导致…[浏览全文][赞一下]
◎郭仲华普遍使用电子设备的今天，如何保护颈椎已成人们普遍关注的热点。其实，除了平时做颈部保健操、自我按摩外，从中医养生的角度来讲，一些成语中也蕴含了护颈妙招，经常做一做，会有意想不到的功效。摇头晃脑形容自得其乐或自以为是的样子。做此动作可以小幅度放松头颈紧…[浏览全文][赞一下]
◎段云峰现在科学研究认为，人的情绪状态和肠道健康状态关系非常密切，一旦肠道出了问题，人的情绪也随之受到负面影响。别小看你的肠道，它也是人体里一个小小的江湖。在我们的印象中，林黛玉总是愁眉苦脸，哭哭啼啼的，她的身体也很虚弱，17岁的时候就泪尽而亡。纵观林黛玉…[浏览全文][赞一下]
◎佚名有些人不知道做哪些训练可以预防崴脚。影响踝关节稳定性的因素主要有三个，分别是骨骼的形状、韧带的松紧度及肌肉的力量强度。前两者状态是无法逆转的。尤其是经常崴脚的老人，其韧带只会越来越松弛，无法维持踝关节的稳定。因此，预防崴脚的重任就落在了肌肉力量强度的…[浏览全文][赞一下]
◎王伯尧你打过封闭针吗？究竟什么是“打封闭”？对身体到底有什么影响？下面我们就一起来了解一下。什么是“打封闭”？“打封闭”是人们对封闭疗法的通俗说法。具体做法是将按一定比例混合的激素和局麻药注射到痛点、关节囊、神经干等病变区域，起到消除无菌性炎症、快速镇痛…[浏览全文][赞一下]
◎张正修失眠是一种常见病，对老年人的身体健康影响很大。患了失眠症浑身不适，心烦气躁，精神不振，头昏脑涨，影响正常生活，已逾耄耋之年的我深受失眠之苦。开始失眠时我还满不在乎，慢慢地，失眠次数多了，弄得我头昏眼花，四肢无力，为了睡好觉，不得不用安定类药来催眠，…[浏览全文][赞一下]